Uzroci i liječenje vrlo česte žgaravice

Žgaravica je neugodan osjećaj pečenja u predjelu prsnog koša koji se javlja kao rezultat obrnutog refluksa hrane i želučanog soka u jednjak. U medicinskoj praksi ovaj se fenomen naziva gastroezofagealni refluks (GER). Liječenje GER usmjereno je na uklanjanje osnovnog uzroka bolesti, ispravljanje prehrane i ublažavanje nelagode i osjećaja žarenja uzrokovanih djelovanjem kiseline i probavnih enzima na sluznicu jednjaka..

Zašto žgaravica često pati?

Česta žgaravica je gastroezofagealni refluks koji se javlja barem jednom u 5-7 dana. Zbog osobitosti etiologije, ovaj se simptom očituje uglavnom u odraslih bolesnika..

Glavni patogenetski faktor GER-a je otvaranje donjeg sfinktera jednjaka, ne samo u vrijeme prolaska bolusa s hranom, već i u nedostatku napola prožvakane hrane. Uz žgaravicu, bolus se kreće duž probavnog trakta u suprotnom smjeru i sastoji se od dijela refluksa - mješavine djelomično probavljene hrane, klorovodične i žučne kiseline, enzima pepsina i gušterače.

Nepravilna prehrana i loše navike

U slučajevima kada se pacijentu dijagnosticira česta žgaravica, uzrok je često nepravilna prehrana, poremećaji prehrane ili prisutnost loših navika. Najčešći etiološki čimbenici GER koji su povezani s unosom hrane su:

• prejedanje, 1-2-kratna prehrana (gutanje velike količine hrane u probavnom traktu za 1 obrok);
• jedenje u pokretu, nedostatak uravnoteženog obroka, redovita konzumacija brze hrane;
• zlouporaba pržene, začinjene, dimljene i masne hrane, svježe pečene robe;
• upotreba određenog voća (agrumi, zelene jabuke itd.), oštrog i kiselog povrća (luk, rotkvica, rajčica, itd.);
• pušenje i redovita konzumacija alkohola;
• posna, stroga niskokalorična dijeta;
• velika količina kave;
• česta konzumacija gaziranih pića;
• navika da se odmah nakon jela zaspi ili odmori u vodoravnom položaju.

Ti čimbenici dovode do povećanog pritiska na sfinkter jednjaka ili kiselosti želuca, što povećava rizik od bolusnog zatrpavanja..

Loše navike jedan su od uzroka čestih žgaravica

Psihosomatika

Ako se uz pravilnu prehranu i režim pojavljuje žgaravica svaki dan, uzrok mogu biti poremećaji živčanog sustava. Psihosomatski mehanizam nastanka refluksa značajno utječe na statistiku razvoja GER-a i bolesti probavnog trakta..

Trajna žgaravica može biti popratni čimbenik u kroničnom stresu, depresivnom poremećaju, emocionalnom stresu i neurozi.

Trudnoća

Drugi čest uzrok žgaravice je trudnoća. Gastroezofagealni refluks opaža se uglavnom u 6-9 mjeseci gestacije. Njegova pojava povezana je s hormonskim i mehaničkim čimbenicima.

U budućih majki povećava se razina progesterona koji je odgovoran za održavanje trudnoće i pripremu mišićnog tkiva za porod. To negativno utječe na tonus donjeg probavnog sfinktera i povećava rizik od GER..

Mehanički čimbenik izražava se u porastu tlaka rastuće maternice na gastrointestinalni trakt. Pomicanje unutarnjih organa povećava opterećenje sfinktera jednjaka na isti način kao i velika količina hrane ili plina.

Česta žgaravica česta je tijekom trudnoće

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Pojavu gastroezofagealnog refluksa mogu uzrokovati sljedeće gastrointestinalne patologije:

• gastroezofagealna refluksna bolest, insuficijencija ezofagealnog (srčanog) sfinktera;
• ulcerativne lezije dvanaesnika i želuca, povećana kiselost želučanog soka, gastritis;
• kronična upala gušterače;
• bolesti bilijarnog trakta (DVP, kronični kolecistitis, kolelitijaza);
• kila jednjaka;
• novotvorine u probavnom traktu;
• komplikacije operacija na jednjaku i želucu.

Za dijagnozu čestih žgaravica koriste se sljedeće metode:

• pH-metrija (mjerenje razine kiselosti želučanog soka);
• ezofagomanometrija (mjerenje tlaka u ezofagealnom kanalu);
• fibrogastroduodenoskopija (endoskopija jednjaka, želuca i dvanaesnika s vizualnom procjenom stanja sluznice);
• kontrastna radiografija gornjeg dijela probavnog trakta;
• laboratorijski testovi (opći i biokemijski testovi krvi, koprogram, ispitivanje želučanog i gušteračnog soka, analiza antitijela na bakteriju Helicobacter, koja izaziva oštećenje želučane sluznice).

Uz česte žgaravice, vrijedi se testirati, jer to mogu biti simptomi ozbiljnije bolesti

Bolesti drugih organa i sustava

Pacijenti koji redovito imaju žgaravicu možda neće patiti od bolesti probavnog trakta, već od patologija drugih organa i sustava: srca, pluća, krvi i živčanih vlakana. Slična simptomatologija je zbog bliskog rasporeda organa i osobitosti autonomnog živčanog sustava..

Mučnina i žgaravica često se opažaju kod angine pektoris i infarkta miokarda. Te se patologije mogu razlikovati općom slabošću i otežanim disanjem (s bolestima srca), prisutnošću kiselog okusa u ustima (s GER-om) i učinkovitošću antirefluksnih lijekova.

Ostali uzroci žgaravice

Uz navedene čimbenike, sljedeći fenomeni mogu dovesti do pojave GER:

• dizanje utega, saginjanje i naporno vježbanje nakon jela;
• prekomjerna težina;
• nošenje uske odjeće ili donjeg rublja, uskih remena, remena;
• jesti manje od 2 sata prije spavanja;
• hipodinamija;
• aktivan razgovor tijekom jela;
• terapija lijekovima za snižavanje krvnog tlaka, nesteroidnim protuupalnim lijekovima, antidepresivima, anksioliticima, antibakterijskim sredstvima itd..

Izbjegavajte jesti prije spavanja jer može izazvati žgaravicu.

Liječenje uporne žgaravice

Žgaravica, koja se javlja češće od 1-2 puta mjesečno, nije bezazlen simptom. Bacanje kiseline i probavnih enzima u šupljinu jednjaka može dovesti do teških lezija sluznice i komplikacija do prekanceroznog stanja.

Što učiniti ako se gastroezofagealni refluks često javlja:

• koristiti narodne ili lijekovite metode za uklanjanje osjećaja pečenja;
• obratite se gastroenterologu za diferencijalnu dijagnozu gastrointestinalnih bolesti;
• prilagoditi prehranu i odmor;
• riješite se loših navika.

Prva pomoć

Prva pomoć za GER usmjerena je na smanjenje kiselosti želučanog soka ili obavijanje zidova jednjaka i želuca, što smanjuje učinak želučanog soka na sluznicu.

Ako se javi peckanje, možete pribjeći sljedećim mjerama:

• za žgaravicu nakon jela popijte 5-6 gutljaja malo zagrijane vode;
• popijte nekoliko gutljaja mlijeka, koje ima jako svojstvo omotavanja;
• uzeti jako razrijeđeni sok od lišća aloje;
• pojedite nekoliko sjemenki suncokreta ili bundeve, malo kikirikija, badema ili oraha.

Mnogi pacijenti koriste slabe otopine sode bikarbone za neutraliziranje želučanog soka. Ova metoda je neučinkovita jer nakon 25-30 minuta, kiselost ponovno raste i osjećaj pečenja se vraća. Istodobno, ugljični dioksid oslobođen tijekom reakcije sode i kiseline povećava pritisak na srčani sfinkter.

Umjesto sode bikarbone treba koristiti sigurna antirefluksna sredstva (antacidi, alginati).

Nekoliko gutljaja mlijeka može vam pomoći ublažiti simptome žgaravice

Promjene u prehrani i načinu života

Obvezni element terapije je korekcija prehrane i načina života. Da bi se smanjila učestalost žgaravice, pacijent se mora pridržavati ovih pravila:

• smanjiti konzumaciju čokolade i slatkiša, kave, kiselog voća i povrća, dimljenog mesa i masne hrane;
• potpuno napustiti upotrebu alkoholnih i gaziranih pića, pržene i začinjene hrane, svježeg peciva;
• nemojte jesti noću (zadnji obrok trebao bi biti 3-4 sata prije spavanja);
• prebacite se na frakcijsku prehranu, podijelivši dnevni unos hrane na 4-6 obroka;
• prestati pušiti;
• pola sata nakon jela ostanite uspravni, obavljajte kućanske poslove ili umjereno hodanje;
• nemojte se odvratiti od hrane gledanjem društvenih mreža, čitanjem, slušanjem glazbe ili razgovorom;
• bavljenje sportom ili teškim fizičkim radom najmanje 2 sata nakon jela.

Ako ste jako pospani nakon jela, možete se odmarati ne u vodoravnom položaju, već napola sjedeći, stavljajući veliki jastuk ispod leđa. To će zakomplicirati obrnuto bacanje bolusa s hranom u gornji dio gastrointestinalnog trakta. Tijekom trudnoće, ova metoda opuštanja ne samo da smanjuje rizik od žgaravice, već i ublažava bolove u leđima..

Za liječenje gastrointestinalnih bolesti mogu se propisati dijeta br. 1, br. 1a i br. 5 prema Pevzneru.

Tradicionalna medicina i biljna medicina

U narodnoj medicini za uklanjanje žgaravice koriste se sljedeći lijekovi:

• mliječni proizvodi (toplo mlijeko, nemasni prirodni jogurt i svježi sir redovito se uključuju u prehranu);
• sirova heljda (postupno žvakati pola sata);
• svježi sok od krumpira (uzima se u 1-2 žlice pola sata prije jela najmanje 2 puta dnevno);
• prah od badema i oraha (1 žlica 1-2 puta dnevno ili ako se javi peckanje);
• ulje morske krkavine (pijte 2 žličice svaka pola sata prije jela, otapajući ga u čaši ugrijanog mlijeka);
• mineralna voda sulfat-natrij i sulfat-kalcij bez plina (pijte 100-200 ml ujutro natašte ili 1,5 sata prije svakog obroka);
• čaj od mente (1 žlica suhe biljke prelijte čašom kipuće vode i pijte umjesto čaja ili kave);
• infuzija kamilice, trputca i gospine trave (uzmite 0,5 žličice svake ljekovite biljke, prelijte 75 ml kipuće vode i inzistirajte 1,5-2 sata, uzimajte 1 žlicu tri puta dnevno);
• infuzija centaurija (1 žličica suhe biljke preliti sa 100 ml kipuće vode, uzimati 1 žlicu dva puta dnevno).

Liječenje lijekovima

Da bi se eliminirao osjećaj pečenja s GER-om, koriste se sljedeće vrste lijekova:

• antacidi, koji smanjuju kiselost želučanog soka zbog sadržaja soli elemenata u tragovima (Maalox, Rennie, Almagel, itd.);
• alginati koji tvore gusti gel koji sprečava bacanje bolusa u jednjak (Laminal, Gaviscon);
• Blokatori H2 receptora koji inhibiraju stvaranje kiseline u stijenkama želuca (Omeprazol, Ranitidin, Omez).

Da bi se normalizirala razina enzima u kroničnom pankreatitisu, koriste se Creon, Festal, Mezim. U slučaju opijenosti, propisani su Enterosgel, Smecta, aktivni ugljen.

Spazme glatkih mišića jednjaka uklanjaju No-shpa, Papaverine, Drotaverin itd. U slučaju čira izazvanih Helicobacter pylori, propisana je antibakterijska terapija (Amoxiclav + Metronidazole ili Clarithromycin + Amoxiclav). U tom se slučaju antibiotici uzimaju u kombinaciji s Ranitidinom ili Omeprazolom..

Operacija

Kirurško liječenje refluksa potrebno je za sljedeće indikacije:

• niska učinkovitost terapije lijekovima ili prisutnost komplikacija GERB-a;
• insuficijencija srčanog sfinktera;
• ozbiljne ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta;
• benigni i maligni tumori probavnog trakta;
• dijafragmalna kila jednjaka.

Operacija se može izvesti otvorenom ili laparoskopskom metodom. U laparoskopiji se pristup području intervencije omogućuje kroz 3 male rupe.

Nakon uklanjanja novotvorine ili zahvaćenog dijela sluznice vrši se plastična operacija rane ili hernialnog otvora. Komplikacije kirurške intervencije i nedostatak potrebne medikamentne podrške mogu dovesti do ponovne manifestacije bolesti.

Opasne posljedice i prevencija

Nedostatak pravovremene dijagnoze i liječenja žgaravice može dovesti do opasnih komplikacija. Moguće posljedice ERT uključuju:

• upala jednjaka (ezofagitis);
• ožiljci i suženja probavnog trakta;
• erozija i čirevi sluznice jednjaka, gastrointestinalna krvarenja;
• maligna degeneracija epitelnih stanica sluznice (Barrettov sindrom).

Da bi se izbjegao razvoj onkoloških bolesti i kroničnih upalnih procesa, potrebno je spriječiti žgaravicu, izbjegavati stres, poštivati ​​režim odmora i prehrane, a također podvrgavati se redovitim liječničkim pregledima..

Povećanje učestalosti napada žgaravice indikacija je za hitno upućivanje gastroenterologu.

Žgaravica: Kako se toga riješiti?

"Od djetinjstva obožavam ukiseljeno povrće i nikad nisam imao problema sa želucem. A u posljednje vrijeme, čim pojedem barem jedan krastavac ili rajčicu, žgaravica odmah počinje. Zašto je tijelo odjednom postalo tako hirovito i kako se riješiti žgaravice?" Irina Petuškova, Perm

Profesor, doktor medicine Petr Yakovlevich GRIGORIEV odgovara na pitanje našeg čitatelja.

Uzroci žgaravice

Prije svega, trebate se odreći svojih omiljenih marinada, jer ste, po svoj prilici, povećali želučanu kiselost. Ali to nije glavni razlog. Žgaravica ukazuje na to da ste, draga, ozbiljno bolesni. Objasnit ću zašto.

Naš želudac sadrži solnu kiselinu tako jake koncentracije da se čak i nokat u njemu otapa bez traga. S druge strane, sluznica jednjaka vrlo je osjetljiva i osjetljiva unatoč višeslojnoj strukturi. Stoga je naše tijelo dizajnirano tako da ga štiti od štetnih učinaka "okrutnog" želučanog soka.

Između želuca i jednjaka postoji poseban ventil. Potrebno je kako bi agresivni sadržaj želuca:

• nije bačen u jednjak
• nije izgorio
• i nije ga oštetio.

Ako se to dogodi, tada se na sluznici stvaraju:

• erozija
• i čireve

počinje izgaranje i javlja se upravo ta žgaravica. To se događa kada se ventil ne zatvori. I ne zatvara se, uglavnom upalnim procesom u želucu.

Primjerice, kod gastritisa njegov zid gubi sposobnost slobodnog rastezanja ovisno o količini pojedene hrane. Stoga, kod prejedanja, pritisak u želucu raste, naravno, dolazi i do ventila.

Dakle, on:

• slabi
• gubi elastičnost
• i ne skriva se iza

stoga se ne nosi sa svojom zaštitnom funkcijom. Masna, začinjena, pržena hrana, kao i oštra sklonost, mogu pojačati žgaravicu. Sad o tome što trebate učiniti.

Prije svega, hitno podvrgnite se endoskopskom pregledu - obično se to provodi u ambulanti - i saznajte s čime ste točno bolesni. To može biti gastritis, kao što sam rekao, ili peptični čir.

Osim toga, žgaravica ponekad prati:

• kolecistitis
• kila dijafragme
• druge bolesti probavnog trakta.

Kada je dijagnoza jasna, definitivno će vam biti propisani lijekovi kako biste što prije uklonili simptome bolesti, odnosno žgaravicu:

• zaustaviti aktivnost upale
• osigurati zacjeljivanje erozija i čira na sluznici jednjaka i drugim dijelovima probavnog trakta
• spriječiti razvoj različitih komplikacija, uključujući rak jednjaka.

Naravno, liječenje će biti usmjereno na uklanjanje osnovne bolesti..

Liječenje žgaravice

Morate se strogo pridržavati sljedećih pravila.

1. Nemojte pretjerano koristiti alkalne agense, poput sode, da biste eliminirali žgaravicu, jer to može dodatno štetiti vašem zdravlju.

2. Ne uzimajte lijekove koji negativno utječu na aktivnost jednjaka i oštećuju njegovu sluznicu. To uključuje:

• produljeni nitrati
• teofilin
• miogeni antispazmodici
• aspirin i njegovi analozi.

3. Ako osjetite žgaravicu, kiselu i gorku eruktaciju, uzmite antacide poput Maaloxa - vrećicu ili 2 tablete ili instant antisekretorne lijekove poput Zantaka - 150 ili 300 mg odjednom.

4. Isključite iz prehrane tijekom bolesti:

• oštar
• i pržena hrana
• ograničiti unos masti.

5. Ne ležite nakon večere sljedećih sat i pol i nemojte jesti prije spavanja. To će pomoći bolnom želucu da se u najmanju ruku nosi sa svojim funkcijama..

6. Suzdržite se od teških obroka i alkoholnih pića.

7. Ako pušite, pokušajte se riješiti ove loše navike.

8. Ako ste pretili, svakako smanjite tjelesnu težinu.

Činjenica je da se kod žena masnoća, u pravilu, nakuplja u trbušnoj šupljini, podiže dijafragmu i time slabi ezofagealni zalistak.

9. Ne nosite usku, usku odjeću koja stvara dodatni vanjski stres na stomaku i može izazvati žgaravicu.

10. Izbjegavajte savijanje kako biste izbjegli povećani protok agresivnog želučanog sadržaja u jednjak..

11. Trebali biste spavati tako da vam glava i gornji dio tijela budu podignuti za najmanje 15 centimetara.

Kao što vidite, pravila nisu previše komplicirana. Pomoći će vam ublažiti neugodno peckanje u jednjaku, poboljšati njegovu funkciju i ukupnu dobrobit. Glavno što treba zapamtiti je da žgaravica uvijek prati ozbiljnu bolest i s njom se ne možete našaliti..

Pročitajte također:

Ugradite Pravda.Ru u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:

Dodajte Pravda.Ru u svoje izvore na Yandex.News ili News.Google

Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Liječenje žgaravice: uzroci, simptomi, liječenje u odraslih

Peckanje, nelagoda, mirisno podrigivanje i kiselkast okus u ustima nakon jela. To su glavni simptomi koji mogu uvelike uznemiriti svakoga..

Uzroka žgaravice je mnogo, a najčešći uzrok je nezdrava zlouporaba hrane. Kako izliječiti žgaravicu trebali bi znati svi koji su se ikada susreli s ovim problemom..

U nekim slučajevima žgaravica može biti bezopasna zbog neprikladne hrane, ali često se ispostavi da je simptom ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje..

Što je žgaravica?

Žgaravica je jak ili lagan osjećaj pečenja u području prsa. Žgaravica je popraćena različitim stupnjevima nelagode i jedan je od simptoma bolesti gastrointestinalnog trakta..

U većini slučajeva žgaravica se javlja unutar sat vremena nakon obroka. Previše začinjena hrana ili prejedanje česti su uzroci žgaravice. Bolest se može pojaviti i kod ljudi koji prethodno nisu patili od ove bolesti. To uključuje trudnice. Rijeđe se žgaravica javlja tijekom vježbanja, u vodoravnom položaju ili nagibu tijela.

Žgaravica može biti praćena gastritisom s visokom kiselošću, holecistitisom, toksikozom trudnica, može se javiti s dijafragmalnom hernijom, čir na dvanaesniku ili čir na želucu.

Uzroci žgaravice

Glavni uzrok žgaravice je slabljenje sfinktera jednjaka, što dovodi do refluksa. Uz to, može doći do povećanog sadržaja solne kiseline u želučanom soku. A ti se procesi, pak, promatraju kod mnogih bolesti i fizioloških stanja..

Osim toga, žgaravica se može izraziti u slučaju živčanih, psiholoških poremećaja. Zapamtite da pogrešna prehrana i za žene i za muškarce pogoršava problem bolesti.

Uzroci žgaravice:

- alkoholna pića, kofein, prevruće začine, pušenje cigareta;

- agrumi, svježi kruh, pite, razne kisele krastavce, pržena hrana, sokovi od rajčice i same rajčice;

- česta prejedanja koja teže istezanju želuca;

- Uzimanje raznih lijekova. To mogu biti "Aspirin", "Ibuprofen" i drugi koji uzrokuju stanje "gorčine";

- Ako tijekom trudnoće nosite preuske pojaseve s prekomjernom težinom, popraćenim trbušnim pritiskom, posebno ujutro;

- Uzrok žgaravice može biti dubok san nakon jela;

- Razne stresne situacije, depresivna stanja i kod žena i kod muškaraca, stalna anksioznost, neuroze.

Postoji popis namirnica koje mogu povećati razinu kiseline u želučanom soku, što može dovesti do žgaravice..

Glavni su:

• crni čaj sa šećerom;
• kava;
• svježi crni kruh;
• pečenje;
• čokolada;
• limuni, naranče, mandarine i ostalo agrumi;
• luk;
• brza hrana (čips, krutoni, hamburgeri, pizza, itd.);
• konzervirana hrana.

Simptomi žgaravice

Budući da žgaravica nije neovisna bolest, žgaravica nema vlastitih simptoma. Obično se manifestira u pozadini drugih bolesti gastrointestinalnog trakta, ovdje nadopunjuje njihovu kliničku sliku.

• Podrigivanje zrakom (nehotični protok plina iz želuca i / ili jednjaka u usta, povezan s kontrakcijom dijafragme);
• podrigivanje gorke ili kisele hrane (regurgitacija);
• mučnina;
• pretjerano slinjenje;
• povraćanje;
• žareći bolovi koji zrače iz epigastrične zone iza prsne kosti, na lijevu stranu prsnog koša, vrata, interskapularne regije;
• osjećaj "knedle u grlu";
• poremećaji gutanja;
• kašalj;
• promuklost.

Bolesti koje mogu uzrokovati žgaravicu

Žgaravicu s podrigivanjem i bolovima ne treba zanemariti, jer njezini uzroci mogu biti prilično opasni:

1. Peptična ulkusna bolest je kronična patologija u kojoj se čirevi stvaraju u želucu i dvanaesniku..
2. Kila otvora jednjaka dijafragme očituje se sindromom boli nakon fizičkog napora, dizanja utega.
3. Kronični gastritis, praćen podrigivanjem, bolovima, peckanjem kao rezultat refluksa želučanog soka na sluznici jednjaka.
4. Kolecistitis, jedna od najtežih komplikacija urolitijaze. Razvija se uslijed ulaska želučanih sekreta u žučne kanale.
5. Refluksna bolest je kronična patologija kod koje se sfinkter ne zatvara. Želučani sok baca se u jednjak i do 50 puta dnevno, što uzrokuje bolni šok i teški napad žgaravice.
6. Posljedice operacija na probavni trakt.
7. Tumori sekretornih stanica.

Liječenje žgaravice

Naravno, ne biste trebali žuriti s liječnikom ako imate kratkotrajnu žgaravicu nakon što ste kušali obilno jela s okusom papra nekih nacionalnih kuhinja. Nestaje kod većine ljudi bez traga. No, 40% odraslih osjeća žgaravicu barem jednom mjesečno, a do 20% pati od nje tjedno.

U takvim je slučajevima potrebno analizirati njegov odnos s tjelesnom aktivnošću, uzetim lijekovima, prehranom, pušenjem. Ako i nakon uklanjanja provocirajućih čimbenika ostane, potrebna je hitna pomoć stručnjaka..

Liječenje žgaravice ovisit će o osnovnim uzrocima stanja. Najučinkovitiji način liječenja žgaravice je integrirani pristup. Potrebno je koristiti ne samo medicinske metode, već i narodne lijekove, kao i poštivanje prehrane koju je odabrao liječnik.

Liječenje žgaravice bit će uspješno ako se budete pridržavali sljedećih smjernica:

- Ako imate problema s probavom, morate se pridržavati prehrane s isključenjem začinjene, slane i pržene hrane, kao i svih vrsta začina iz prehrane.

- Obroci trebaju biti razlomljeni, odnosno preporučuje se uzimanje hrane 5-6 puta dnevno u malim obrocima.

- Prije doručka poželjno je pojesti barem nekoliko žlica zobenih pahuljica. Proizvod ima omotavajuća svojstva i pouzdano sprječava žgaravicu.

- Poštujte režim pijenja! Potrebno je unositi najmanje 2 litre dnevno. tekućine.

- Pacijent koji povremeno brine zbog žgaravice treba potpuno prestati pušiti i konzumirati alkoholna pića.

Žgaravica se može liječiti na nekoliko načina:

- liječenje žgaravice u trudnica sigurnim metodama.

Lijekovi se koriste za liječenje uporne žgaravice.

Žgaravica se može liječiti lijekovima:

- antacidi - za neutraliziranje kiseline. Takve tvari neće ukloniti uzroke bolesti, ali će smanjiti intenzitet simptoma;

- prokinetika - za dodatno omotavanje sluznice;

- antihistaminici - koji smanjuju stvaranje plinova;

- razna složena sredstva.

Dijeta protiv žgaravice

Koju prehranu trebate odabrati kod žgaravice? U svakom slučaju, s žgaravicom se trebate obratiti liječniku specijalistu koji će sastaviti pravu prehranu.

Dijeta protiv žgaravice

Mnogo su zdravija jela na pari, kao i pečeno i kuhano povrće:

Na jelovnik obavezno uključite hranu koja sadrži složene ugljikohidrate:

- tjestenina od tvrde pšenice;

- kruh od mekinja ili kukuruza,

Osim toga, u prehranu je potrebno uključiti:

- nemasni sirevi, kiselo vrhnje i svježi sir;

- jaja, tvrdo kuhana ili meko kuhana;

- razne žitarice: griz, heljda, zobene pahuljice;

- jabuke i banane;

- negazirana mineralna voda, kompot od nekiselih bobica i voća, zeleni čaj.

(4 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)

Autor materijala: Kochetova E.V..

Zašto se javlja žgaravica i kako je liječiti

Žgaravica je peckanje iza prsne kosti. Ovaj neugodan osjećaj širi se duž jednjaka (gore od epigastrija). Najčešće je ova senzacija periodična, javlja se nakon jela (začinjena, obilna).

Žgaravica: značajke stanja i uzroci

Razmotrite uzroke žgaravice nakon jela, kao i kako zaustaviti ovo stanje. Stručnjaci su primijetili određenu vezu između periodičnog osjećaja žarenja u epigastriju i oštećenja sluznice jednjaka, trajanja čišćenja hrane. Često gori osjećaj prati gastrointestinalne bolesti kao što su gastritis (s povećanom kiselošću), kolecistitis, čir na dvanaesniku, čir na želucu, kila dijafragme.

Rjeđe se osjećaj pečenja iza prsne kosti pojavljuje kada se tijelo savije, fizički napori, a ponekad i u ležećem položaju. Ona također prati toksikozu trudnica..

Da biste ublažili žgaravicu, možete piti vodu, uzimati antacide (lijekove koji neutraliziraju djelovanje kiseline). Također postoji stalna žgaravica, u kojoj se kvaliteta života znatno pogoršava.

Simptomi žgaravice i znakovi patologije

Najčešći simptomi žgaravice su:

• osjećaj pečenja unutar trbušne šupljine (njegov gornji dio);
• podrigivanje;
• pojačani osjećaj pečenja u ležećem položaju;
• gorak, kiselkast okus u ustima.

Mnoge bolesti izazivaju žgaravicu. Uz ovaj simptom, pacijent osjeća i niz drugih znakova patologija gastrointestinalnog trakta:

• Kronični hiperacidni gastritis. Osjećaj pečenja popraćen je bolovima koji se javljaju neko vrijeme nakon jela (1,5-2 sata).
• Kronični kolecistitis prati gori, bol u gornjem dijelu želuca (desno). Porast spomenutih simptoma bilježi se nakon jedenja masne hrane, tjelesne aktivnosti (vožnja biciklom), vožnje automobilom.
• Duodenitis karakterizira stalna bol, pojačana nakon odstupanja od prehrane, unosa hrane. Također zabrinut zbog nadutosti.
• GERB prati bolove u gornjem dijelu trbuha.
• Čir se očituje kao jaka bol u trbuhu.
• Probavne smetnje. Očituje se bolovima u želucu, mučninom, podrigivanjem.
• Kila alimentarnog otvora dijafragme. S njom pacijent osjeća bolove u trbuhu pri savijanju. Širi se bol na leđima, području srca.

Uzroci žgaravice: iritacija sluznice i bolesti

Pogledajmo pobliže pitanje: što uzrokuje žgaravicu. Ovaj neugodni simptom nastaje uslijed bacanja sadržaja duodenuma u jednjak. Sluznicu jednjaka nadražuje masa sa žuči, enzimima gušterače.

Najčešći uzroci peckanja u epigastričnoj regiji su:

1. Kronični gastritis, koji je praćen pojačanim lučenjem. Osjećaj pečenja nastaje uslijed oslobađanja velike količine klorovodične kiseline.
2. Kila ezofagealnog otvora dijafragme. Širenjem otvora jednjaka u prsnu šupljinu, jednjak (njegov donji dio), želučani dio uz jednjak, pomaknut je.
3. Achilia, aklorhidrija. Takve bolesti karakterizira odsutnost pepsina, klorovodične kiseline u želučanom soku. Bacanje u jednjak maslene, mliječne kiseline, nastale tijekom fermentacije hrane.
4. Čir na dvanaesniku, želudac. Pritisak u želucu raste zbog jakog rastezanja.
5. Bolest operiranog želuca. Osjećaj žarenja izazvan probavnim sokom s žučom, enzimima gušterače.
6. Uzimanje lijekova. Neugodan simptom mogu potaknuti nesteroidni protuupalni lijekovi, aspirin, ibuprofen, naproksen, acetilsalicilna kiselina.
7. Hrana. Jako prejedanje ponekad uzrokuje peckanje u prsima. Taj se osjećaj pojavljuje i nakon uzimanja određene hrane (začinjene, masne hrane, svježe pečene robe, alkohola, kiselih jabuka, kave, slatkiša, crnog čaja, rajčice, limuna, šljiva, umaka od rajčice, mliječnih proizvoda).
8. Loše navike (pušenje, zlouporaba alkohola).
9. Trudnoća.
10. Nošenje preuske odjeće.
11. Česti stres.

Žgaravica se javlja nakon svakog obroka ako se razviju sljedeće bolesti:

• čir želuca;
• duodenitis;
• kronični gastritis;
• angina pektoris;
• pretilost;
• kolecistitis;
• gastroezofagealna refluksna bolest.

Liječenje žgaravice: lijekovi, narodni lijekovi, prehrana

Postoje različiti načini liječenja žgaravice. Obično je potreban cjelovit pristup kako bi se postigao željeni učinak. Najbolje je kombinirati sljedeće terapije:

• uzimanje lijekova;
• poštivanje posebne prehrane;
• narodni lijekovi.

Tablete od žgaravice i lijekovi

Ako osjećaj pečenja nije uzrokovan određenom bolešću, periodičan je i nije stalan, možete koristiti lijekove za žgaravicu, pokazujući određene učinke..

Antacidi pomažu u stvaranju zaštitnog filma na sluznici jednjaka. Takve tablete protiv žgaravice kao "Rennie", "Gastal" smatraju se učinkovitima. Glavna komponenta je kalcijev karbonat. Antacidi teže apsorbirati druge lijekove, pa se sa sobom ne uzimaju lijekovi.

"Maalox", "Fosfalugel", "Rennie", "Gastal" pomoći će neutralizirati djelovanje želučanog soka, smanjiti njegovu kiselost. Moguće je smanjiti proizvodnju želučanog soka pomoću takvih lijekova: "Omeprazol", "Omez", "Ranitidin".

Preporučuje se smanjenje žgaravice u bolesnika nakon operacije otopinom octene, limunske kiseline, jako razrijeđene solne kiseline.

Kako se riješiti žgaravice na narodne načine

Također možete koristiti razne narodne lijekove za žgaravicu kao dodatak lijekovima. Važno je zapamtiti da nijedan kućni lijek protiv žgaravice ne može zamijeniti liječenje koje će propisati stručnjak..

Kako se možete riješiti žgaravice kod kuće? Vrlo je važno pravilno se hraniti, uzimati biljne čajeve. Najpopularnije infuzije za peckanje u jednjaku su sljedeće:

• Čaj od kamilice.
• Infuzija anđelike (priprema se od praškastih sjemenki, lišća, korijenja).
• Infuzija lanenog sjemena.
• Zobene pahuljice na pari.
• Sok od krumpira.
• Infuzija sjemenki anisa, sušeni komorač, kopar.
• Chaga (breza gljiva).

Najčešće se koristi mlijeko koje je sposobno neutralizirati solnu kiselinu. Olakšanje nakon uzimanja ovog lijeka dolazi, ali ne traje dugo. Mlijeko može na kratko omotati sluznicu želuca. Nakon toga nastaje želučani sok, a dobrobit pacijenta samo se pogoršava..

Još jedan učinkovit lijek je soda bikarbona protiv žgaravice. Ovaj se lijek koristi vrlo često kada se pojavi neugodan simptom. Goruća soda uklanja, ali i ne zadugo. Također, liječnici ističu štetu na redovitoj upotrebi ove tvari. Soda doprinosi narušavanju ravnoteže vode i soli. Jednom u želucu izaziva stvaranje ugljičnog dioksida u velikim količinama. Plin rasteže želudac, povećavajući pritisak unutar njega, izazivajući novi napad.

Krumpir ima u svakom domu, pa su ga naučili koristiti za uklanjanje osjećaja pečenja unutar jednjaka. Dovoljno je žvakati komad sirovog povrća ili piti svježi sok.

Narodni lijekovi za žgaravicu, naravno, pomažu, ali prije nego što ih upotrijebite na sebi, trebali biste se posavjetovati sa stručnjacima. Napokon, neka sredstva mogu pogoršati stanje, još više naštetiti tijelu. Na primjer, neki stručnjaci savjetuju pijenje juhe od mente. A ovo je strogo zabranjeno za ovu patologiju. Pepermint opušta sfinkter, klorovodična kiselina dobiva pristup jednjaku.

Značajke prehrane za žgaravicu

Terapijska dijeta protiv žgaravice smatra se jednom od ključnih točaka u složenoj terapiji ovog neugodnog stanja. Morate ga promatrati stalno, a ne par dana ili tjedan ili dva. Razlika je samo u jelovniku, ovisno o stadiju bolesti koja izaziva osjećaj pečenja u jednjaku (pogoršanje, remisija). Uz ograničenja u hrani, morate se pridržavati i najvažnijih prehrambenih pravila.

Oni su predstavljeni sljedećim stavkama:

1. Uravnotežena prehrana (tijelo bi trebalo primiti 80-100 g bjelančevina, 400-450 g ugljikohidrata, 90 g masti).
2. Pijte puno vode (dnevno morate piti 1-1,5 litara vode).
3. Ograničavanje količine konzumirane soli na 10 g / dan.
4. Frakcijska prehrana (preporuča se jesti 6 puta dnevno).
5. Želudac će ugodno obrađivati ​​hranu.
6. Izbjegavajte prženu, masnu, začinjenu hranu.
7. Jedite povrće, voće, kuhano, pečeno.
8. Dijeta 2-6 mjeseci.

Sljedeću hranu treba isključiti iz prehrane:

• citrusi (grejp, naranča, limeta, limun);
• sokovi (brusnica, citrusi, rajčica);
• povrće (rajčica, sirovi luk, prženi krumpir);
• mliječni proizvodi (masna pavlaka, svježi sir, sladoled, masni sir);
• meso (prženo, prženo mljeveno meso);
• prva jela (boršč, juha s kupusom, juha od kupusa, riblja juha, gljiva);
• začini (matičnjak, ocat, metvica, kiseli krastavci, papar);
• druga jela (sa sirom, umakom, pržena);
• pića (kava, soda, alkohol, čaj);
• slatkiši (čokolada, kremasti kolači).

Popis dopuštenih proizvoda vrlo je dugačak:

• nemasno meso (govedina, piletina bez kože, zec);
• jaja;
• mliječni proizvodi (prerađeni sir, nemasni sir, obrano mlijeko, kiselo vrhnje);
• nemasna riba (prednost se daje rijeci);
• prva jela (pire juhe, juhe s malo masnoće);
• druga jela (tjestenina, kaša, pire krumpir);
• žitarice (sjemenke, riža, bijeli kruh, kukuruz);
• pića (sok od jabuke, voda, negazirana mineralna voda);
• slatkiši (žele, žele, suhi keksi, marmelada, slatki krekeri, pečeno povrće, nemasna peciva).

Žgaravica tijekom trudnoće

Trudnoća je posebno stanje ženskog tijela. Razdoblje trudnoće popraćeno je ne samo ugodnim senzacijama, već i toksikozom. Također, trudnice često muči žgaravica..

Zašto se žgaravica javlja kod trudnica?

Glavni razlog za pojavu ovog neugodnog simptoma je promjena hormonalne razine buduće majke (količina progesterona se povećava). Ne trebate to podnositi, štetno je za tijelo trudnice, kao i za sam plod.

U ranim fazama

Žgaravica je vrlo rijetka tijekom rane trudnoće. Izaziva je toksikoza, hormonalne promjene. Povećana razina progesterona pomaže u opuštanju svih mišića u tijelu. Osim smanjenja tonusa maternice, dolazi i do smanjenja tonusa sfinktera koji razdvaja želudac i jednjak. Nakon bacanja sadržaja želuca u jednjak, kod trudnica se javlja žgaravica.

Na kasniji datum

Nakon prolaska toksikoze nestaje i osjećaj pečenja u jednjaku. Ali žgaravica u kasnoj trudnoći ponovno se pojavljuje. Što je izazvalo takvu reakciju tijela? Uzroci nelagode su:

1. Povećanje veličine maternice. S rastom fetusa maternica počinje pritiskati susjedne organe (želudac je jedan od njih). Bacanje hrane, želučanog soka, klorovodične kiseline natrag u želudac događa se nakon što ovaj probavni organ dobije vodoravni položaj. Tako počinje osjećaj pečenja. Može se pojaviti podrigivanje. U ovom slučaju, grlo također pokreće pećnicu..
2. Povećana kiselost želučanog soka. To je izazvano hormonalnim promjenama u tijelu buduće majke..
3. Povećani intraabdominalni tlak. Sfinkter više nije u mogućnosti potpuno blokirati prolaz iz želuca u jednjak.
4. Karakteristična prezentacija fetusa.
5. Veliko voće.
6. Pluralnost.

Što trudnice mogu dobiti od žgaravice

Žgaravice se tijekom trudnoće možete riješiti lijekovima, uzimajući narodne lijekove. Od lijekova za trudnice propisani su "Almagel", "Maalox", "Gaviskon", "Magnezijevo mlijeko", "Geluzin".

Što trudnice mogu dobiti od žgaravice kada gore navedeni lijekovi ne donose odgovarajuće olakšanje. U tom su slučaju propisani inhibitori protonske pumpe. Obično se sve vrati u normalu nakon rođenja djeteta..

Što učiniti s žgaravicom za trudnicu? Uz uzimanje lijekova, potrebno je eliminirati sve čimbenike koji uzrokuju ovaj osjećaj pečenja. Da biste to učinili, slijedite ova pravila:

1. Nosite široku odjeću (posebno u drugom tromjesečju).
2. Nagnite se manje.
3. Smanjite pritisak na trbuh. Da biste to učinili, dok sjedite, trebali biste se nasloniti na naslon kauča, visoke stolice, fotelje.
4. Spavaj na boku. Jastuk treba staviti ispod ramena, tako da je ovaj dio tijela viši od želuca.
5. Ne preporučuje se prileganje da se odmori nakon jela.
6. Pratite prehranu (morate izbjegavati prejedanje, jesti 3 sata prije spavanja, ne jesti kiselo, jako slatko, slano, začinjeno).

Koja će hrana pomoći tijekom trudnoće

Uz uzimanje lijekova, osjećaj pečenja u jednjaku tijekom trudnoće pomoći će u uklanjanju pravilne prehrane. Postoji čitav popis namirnica koje se smatraju korisnima za žene u tako nježnom položaju..

Smanjiti osjećaj pečenja pomoći će:

• sirova mrkva;
• zobena kaša;
• sok od mrkve;
• sjemenke, orašasti plodovi;
• sušeno, pečeno voće;
• kuhana repa;
• suhe šljive.

Tijekom trudnoće možete koristiti i narodne lijekove za žgaravicu. Oni su predstavljeni:

• ljuska jajeta, u prahu;
• sok od krumpira;
• crni kruh (kora);
• toplo mlijeko;
• krumpirova juha;
• infuzija ljekovitog bilja (metvice, vrijeska, centaurija);
• čaj od đumbira, kamilice;
• sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta (sirove);
• Aktivni ugljik;
• mineralna voda.

Što piti kod žgaravice? Sljedeća pića pomoći će smiriti nadraženi jednjak:

• mineralna voda (negazirana);
• obična voda (za piće);
• mlijeko (toplo);
• čaj (đumbir, kamilica);
• biljna infuzija.

Kada uklanjate ovu nelagodu tijekom trudnoće, svakako se morate posavjetovati sa stručnjakom kako ne biste naštetili nerođenoj bebi. Lijek za žgaravicu trebao bi propisati liječnik..

Uzroci i simptomi žgaravice, što učiniti?

Opis bolesti

Žgaravica je osjećaj nelagode ili osjećaj vrućine, peckanje iza prsne kosti, širenje prema gore iz epigastričnog (epigastričnog) područja duž jednjaka. Pojava žgaravice javlja se povremeno, uglavnom sat vremena nakon jela, pogotovo ako je hrana bila obilna i začinjena. Rjeđe se događa tijekom vježbanja, kada je tijelo nagnuto ili u vodoravnom položaju.

Obično je za ublažavanje (zaustavljanje) žgaravice dovoljno piti vodu, žgaravicu možete zaustaviti uzimanjem antacida (tvari koje neutraliziraju djelovanje kiseline). Međutim, napadaji žgaravice mogu se ponavljati dovoljno često i poremetiti normalan život..

Žgaravica koja čovjeku smeta više od tri puta tjedno značajno narušava kvalitetu života. Iako postoji određena povezanost između razdoblja žgaravice, trajanja klirensa jednjaka i prisutnosti ili odsutnosti oštećenja sluznice jednjaka, to nije uvijek dovoljno jasno. Neki se pacijenti s teškim ezofagitisom (upala sluznice jednjaka) ne žale na žgaravicu.

Žgaravica može pratiti gastritis s povišenom kiselošću, čir na želucu i dvanaesniku, kolecistitis, toksikoza trudnica, javlja se s hernijom dijafragme, netolerancijom na određene prehrambene tvari. Ako se žgaravica kombinira s podrigivanjem (posebno kiselim), to bi mogao biti znak gastritisa ili čira na želucu. Ako se bol pogoršava dok ležite, problem je vjerojatno u jednjaku..

Uzroci žgaravice

Uzroci žgaravice su povećana kiselost želuca, rjeđe - posebna osjetljivost sluznice jednjaka i želuca s niskom kiselošću. Žgaravicu često prate želučane bolesti, ali može se javiti i kod neuropsihijatrijskih poremećaja nakon jela.

Nepravilna prehrana i nezdrav način života pogoršavaju žgaravicu i jedan su od najčešćih uzroka.

Pušenje, alkohol, gazirana pića, kava i ljuti začini u velikim količinama iritiraju sluznicu želuca, što dovodi do povećanja kiseline i opuštanja želučanog ventila.

Žgaravica se izaziva konzumiranjem velikih količina agruma, rajčice, raznih kiselih krastavaca, svježeg kruha, pita i pržene hrane.

Prejedanje dovodi do rastezanja želuca i izaziva obilno lučenje kiseline.

Uzimanje lijekova poput aspirina, ibuprofena, ortofena i nekih drugih izaziva povećanje proizvodnje kiseline u želucu i refluks kiselog sadržaja u jednjak.

Nošenje uskih pojaseva, dizanje utega, trudnoća, prekomjerna tjelesna težina doprinose povećanju intraabdominalnog tlaka, što dovodi do žgaravice.

Spavanje nakon jela može uzrokovati žgaravicu.

Stres, neuroze, posebno one praćene tjeskobom, također su jedan od razloga.

Okidači žgaravice

Hrana u velikim količinama, posebno masna.

Odmorite se u vodoravnom položaju nakon jela.

Kako se riješiti žgaravice?

Očituje li se žgaravica samo pečenjem? Kako se brzo i sigurno riješiti žgaravice i u kojim slučajevima trebate ozbiljan pregled? Pokušajmo to shvatiti zajedno s terapeutkinjom Evgenijom Anatoljevnom.

Žgaravica je peckanje, nelagoda u epigastričnom području, širenje jednjaka, što je povezano s refluksom kiselog želučanog sadržaja u jednjak.

To je zato što režanj koji razdvaja jednjak i želudac, tzv kardija želudac ili donji sfinkter jednjaka, normalno otvoren samo za vrijeme obroka, ne zatvoren ili ne potpuno zatvoren. Ovo je tzv neuspjeh kardije želuca.

Nije nužno da pacijenti osjećaju peckanje, to može biti osjećaj sitosti, kvržice, pritiska ili topline. Žgaravica je najvjerojatnije kod povećane kiselosti, ali može biti i kod niske ili normalne kiselosti želučanog soka.

Tri vrste žgaravice na mjestu nastanka

• Ždrijela u ždrijelu - osjećaj pečenja u grlu, što ukazuje na slabost donjeg i gornjeg sfinktera jednjaka;
• Epigastrična žgaravica - peckanje u želucu, govori o bacanju crijevnog sadržaja u želudac;
• Retrosternalna žgaravica, osjećaj pečenja iza prsne kosti, ukazuje na slabost donjeg sfinktera jednjaka. Često se pojavljuje kada je pacijent u vodoravnom položaju, kao i s dubokim nagibima.

Žgaravica se u 75% slučajeva javlja s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB). Ovaj zastrašujući pojam na prvi pogled znači bolest kod koje se sadržaj želuca i / ili dvanaesnika dvanaest puta redovito baca u jednjak, uslijed čega je zahvaćen. Nadalje, radi jednostavnosti ovu ćemo bolest nazvati refluksnom bolešću (zastarjelom), koja je, usput rečeno, jedna od najčešćih patologija probavnog trakta..

Kao što smo gore rekli, refluksna bolest nastaje zbog:

• nesposobnost kardija želuca, inače neuspjeh donjeg sfinktera jednjaka
• hijatalna kila

Što je hijatalna kila? razmotrimo.

Grudnu i trbušnu šupljinu odvaja mišić koji se naziva dijafragma, ima otvor za jednjak (kao i otvore za aortu i donju šuplju venu), ako je otvor veći od normalnog, tada u njega mogu stršiti dio želuca, dio jednjaka, pa čak i crijevne petlje. To se naziva hijatalna kila..

Rezultat djelovanja refluksne bolesti na sluznicu jednjaka (stvaranje lezija, stvaranje simptoma) ovisi o sastavu (pepsin, žučne kiseline, klorovodična kiselina, enzimi gušterače) želučanog sadržaja, trajanju izloženosti i stabilnosti same sluznice.

Pojavu refluksne bolesti potiče povećani tlak u trbušnoj šupljini, na primjer, pretilost, trudnoća, kao i intragastrični tlak.

Komplikacije refluksne bolesti, koje se uglavnom manifestiraju žgaravicom:

• peptični čir jednjaka,
• erozija, krvarenje,
• Barrettov jednjak (potencijalno prekancerozna bolest),
• adenokarcinom jednjaka.

Te su komplikacije vrlo opasne i mogu dovesti do smrti, pa moramo imati na umu da je žgaravica ozbiljan simptom, ne može se zanemariti te se trebate pravodobno obratiti liječniku kako biste uspostavili dijagnozu i propisali liječenje..

Rasprostranjenost. Refluksna bolest, čiji je simptom žgaravica, česta je u zemljama širom svijeta na različite načine, ali općenito je prevalencija ove bolesti prilično visoka.

Prevalencija refluksne bolesti (manifestacija simptoma žgaravice i / ili regurgitacije želučanog sadržaja jednom tjedno ili više):

• Zapadna Europa i Sjeverna Amerika 10-20%, a u
• Azijske zemlje samo 5%.
• Turska 20%
• Južnoameričke zemlje - 10%

U Rusiji od 10 do 14% pati od refluksne bolesti, a u Moskvi broj bolesnika doseže 24%

Međutim, izolirani slučajevi žgaravice javljaju se kod mnogih ljudi, čiji uzroci mogu biti:

• hrana koja iritira sluznicu jednjaka (luk, slatkiši, češnjak, rajčica, začinjena hrana, agrumi, čokolada, masna, prekuhana hrana, svježi crni kruh)
• situacije koje doprinose povećanju intraabdominalnog tlaka, te situacije doprinose obrnutom bacanju onoga što je u želucu u jednjak (kašalj, preuska odjeća, trudnoća, pretilost, dizanje utega)
• uzimanje određenih lijekova koji remete aktivnost donjeg sfinktera jednjaka (lijekovi koji snižavaju krvni tlak, lijekovi koji se koriste za liječenje bronhijalne astme, koji uključuju teofilin (teopec)
• pušenje
• uporaba alkohola, pića s kofeinom (čaj, kava, coca-cola), proizvodi koji sadrže pepermint.

Kao što ste već shvatili, potrebno je riješiti se žgaravice, jer je to simptom ozbiljnih bolesti i zahtijeva posjet liječniku radi dijagnoze i liječenja. I morate zapamtiti da žgaravicu treba zaustaviti (da biste uklonili njene napade). Razgovarajmo o prvoj pomoći kod žgaravice.

Prva pomoć u rješavanju žgaravice uključuje uzimanje antacida koji vežu klorovodičnu kiselinu, na primjer, Rennie, Gaviscon. Proizvodi poput Rennie i Gaviscon ne sadrže aluminij, što može dovesti do zatvora.

Najbolji lijek za rješavanje trudnoće žgaravica je Gaviscon. Lijek ne šteti trudnicama, tvori neku vrstu "splavi" koja pluta na površini sadržaja želuca i ne daje mogućnost bacanja u jednjak.

Ovi lijekovi su učinkoviti za povećanu kiselost u želucu. Ali što ako je kiselost snižena? S niskom kiselošću koriste se prokinetičari (Motilium, Trimedat), kao i enzimski pripravci (Mezim).

Postoje i narodne metode za ublažavanje žgaravice, ali prema njihovoj uporabi mora se postupati vrlo pažljivo, jer upotreba nekih od njih donosi samo privremeno olakšanje, nakon čega se stanje pogoršava:

• uzimanje sode bikarbone donosi privremeno olakšanje, nakon čega se javlja "kiselinski rikošet" i stanje se pogoršava
• uzimanje mlijeka i maslaca također donosi privremeno olakšanje, jer proteini i kalcij potiču želučano lučenje solne kiseline
• uzimanje metvice pomaže opuštanju donjeg sfinktera, što također dovodi do pogoršanja stanja
• uzimanje sokova od krumpira i kupusa, kao i gorčina i đumbir također povećavaju lučenje solne kiseline u želucu, pa se ne mogu koristiti

Možda imenovanje biljnih lijekova ili mineralnih voda, ali bez pogoršanja ili u konačnom pogoršanju. Naplaćuju se sljedeće naknade:

• celandina (biljka) 10 g, kamilice (cvjetovi) 20 g, gospine trave (biljke) 20 g Juhe uzimajte 1-2 čaše dnevno.
• Ljekarnička kamilica (cvjetovi) 5 g, kalendula officinalis (cvjetovi) 20 g, majka i maćeha (lišće) 20 g Infuzija uzima se po jednu žlicu 3-4 puta dnevno 15-20 minuta prije jela.

Od mineralnih voda koriste se slabo mineralizirane alkalne vode: Yekateringofskaya, Borzhomi, Slavyanskaya, Smirnovskaya itd. Mineralne vode konzumiraju se tople, otplinjavaju se u ¾ čaše 3 r / d jedan sat prije jela - bez pogoršanja.

Vrlo je važno riješiti se žgaravice, promijeniti način života, slijediti prehranu, riješiti se loših navika. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Kako promijeniti način života kako biste se riješili žgaravice

• Pržena jela treba ograničiti, isključiti potpuno pržena jela, vrlo bogate juhe od mesa i ribe. Nemojte se prejesti ili jesti prebrzo, bolje je žvakati hranu. Jedite 5-6 puta dnevno, pazeći ne na veličinu porcija, koje bi trebale biti male.
• Što manje jedite hranu koja izaziva žgaravicu. To su gazirana pića, začini, jaki čaj, kava, masna hrana, čokolada, maslac, agrumi, luk, češnjak, alkoholna pića, slatkiši, rajčica. Agrumi i začini ne izazivaju žgaravicu kod svih, pogledajte kako ti proizvodi rade.
• Smanjite konzumaciju hrane koja doprinosi stvaranju plinova (nadimanje): kupus, mlijeko, raženi kruh, mahunarke.
• Jedite nemasnu hranu (kuhano meso, perad, riba), hranu na pari, juhe od pasiranih ili dobro prokuhanih žitarica (zobene pahuljice, griz, riža)
• Nemojte pušiti
• Također je vrlo važno izbjegavati stanja koja vode povećanom tlaku u trbušnoj šupljini, tj. nemojte se pretjerivati, izbjegavajte dizanje teškog tereta, kašljanje, nosite široku odjeću (posebno je zategnut remen), smanjite višak kilograma.
• Nakon jela hodajte okolo, ne lažite
• Pokušajte ne naprezati trbušne mišiće. To je osobito istinito nakon jela. Savijte se manje. Pokušajte podizati predmete savijanjem koljena, a ne leđa.
• Izbjegavajte stres.
• Nemojte ići u krevet odmah nakon jela. Pričekajte 2-3 sata.
• Ako patite od hipertenzije ili bronhijalne astme, pa stoga redovito uzimate lijekove za ove bolesti, svakako o tome razgovarajte sa svojim liječnikom, jer ti lijekovi mogu izazvati žgaravicu.

Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće događaju se određene promjene u ženskom tijelu. Budući da tijekom trudnoće postoji visoka koncentracija progesterona, to dovodi do smanjenja mišićnog tonusa unutarnjih organa, pa se zbog brzine prolaska hrane kroz crijeva smanjuje, a povećava se i apsorpcija tekućine iz debelog crijeva..

Tijekom trudnoće povećava se funkcionalna aktivnost probavnog sustava. Opuštanje donjeg sfinktera jednjaka može dovesti do refluksnog ezofagitisa. Kiselost želuca, prema studijama, smanjuje se u prvom i drugom tromjesečju trudnoće, smanjuje se i motorička funkcija želuca, zbog smanjenja tonusa mišića probavnog trakta, kao i pomicanja želuca dnom maternice. Granični sfinkter između jednjaka i želuca slabi pod utjecajem hormona, uglavnom progesterona. Ovo je glavni mehanizam žgaravice tijekom trudnoće..

Obično je kiselost jednjaka (ph) 6,0, a u prisutnosti refluksa kiselost je ili 4,0 (refluks kiseline) ili 7,0 (alkalni refluks).

Neke statistike: tijekom trudnoće žgaravicu doživljava 30-50% do 80% (u nekim regijama) žena, 50% ima žgaravicu u prvom tromjesečju, 30% u drugom i 10% u trećem.

Preporuke za rješavanje žgaravice tijekom trudnoće podudaraju se s općenitim (vidi gore)

Također, trudnicama se savjetuje da spavaju tako da je gornji dio tijela podignut..

Korištenje lijekova za žgaravicu

Najsigurniji lijekovi tijekom trudnoće su antacidi, a od antacida Rennie i Gaviscon, tk. ne sadrže aluminij, ali u svom sastavu sadrže karbonate. Ali pripravci koji sadrže aluminij (Almagel, Maalox) također su odobreni za upotrebu..

Žgaravice se možete riješiti i pijenjem alkalnih mineralnih voda..

U zaključku bih želio reći da su pravilna prehrana, zdrav način života, izbjegavanje stresnih situacija, kao i odsustvo loših navika od velike važnosti za prevenciju i liječenje bolesti praćenih simptomima poput žgaravice..

Mnogo posljedica može se izbjeći pravodobnim posjetom liječniku, ranom dijagnozom bolesti i strogim poštivanjem liječničkih preporuka za liječenje.