Žgaravica nastaje uslijed oslobađanja želučanog soka koji se luči gutanjem hrane kroz sfinkter jednjaka. Kao rezultat viška kiseline javlja se konstantno gori. Refluks se može javiti i kod odraslih i djece. Da biste uklonili neugodan simptom, potrebno je podvrgnuti se pregledu kako bi se utvrdila etiologija jakog osjećaja pečenja.
- Uzroci trajne žgaravice
- Moguće bolesti
- Popratni simptomi
- Dijagnostika
- Prva pomoć
- Ljekovita terapija
- Lijekovi
- Terapijska dijeta
- etnoznanost
- Mjere prevencije
Uzroci trajne žgaravice
Osjećaj žarenja u jednjaku nastaje uslijed ulaska klorovodične kiseline, čiji višak pridonosi oštećenju, iritaciji stijenki probavnih organa i pojavi upalnih procesa. Uz visoku razinu kiselosti dolazi do opuštanja mišića. Poremećaji u prirodnom funkcioniranju sfinktera jednjaka mogu dovesti do neugodnih posljedica.
Postoje specifični uzroci trajne žgaravice:
- nepravilna prehrana: česta upotreba marinada, konzervirane hrane, začinjene hrane, slatkih proizvoda, alkoholnih pića;
- nepoštivanje pravila unosa hrane: prejedanje, izgladnjivanje, grickalice, suha hrana, jedenje hrane prije spavanja, brzo gutanje hrane velikim komadima;
- nedostatak zdravog načina života: zlouporaba loših navika, nedostatak tjelesne aktivnosti;
- dugotrajni unos lijekova;
- unutarnje patologije probavnog sustava: gastritis, čir, kolitis;
- bolesti gušterače, bubrega, jetre, kardiovaskularnog sustava;
- ulazak patogenih bakterija, virusa, infekcija;
- promjene hormonske ravnoteže u trudnica;
- pretilost;
- redovito izlaganje stresu.
Poremećaji prehrane česti su uzroci žgaravice. Mnoge namirnice koje sadrže veliku količinu ugljikohidrata polako se apsorbiraju, stoga se klorovodična kiselina aktivno oslobađa tijekom probave. Korištenje zabranjenih sastojaka, ogromnih porcija hrane, nedostatak temeljitog žvakanja usporava proces prehrane iz želuca u jednjak, što je uzrok svakodnevne žgaravice.
Osjećaj težine nekoliko dana proizlazi iz sporta nakon jela. Pokreti koji doprinose kompresiji organa probavnog trakta (naginjanje, njihanje preše) dovode do pojave neugodnog simptoma. Pripijena odjeća, uski dodaci poput remena ograničavaju kretanje, što rezultira stiskanjem trbuha.
Dugotrajna uporaba snažnih lijekova propisanih za zarazne, virusne bolesti povećava količinu enzima koji utječu na proizvodnju solne kiseline.
Stres je čest uzrok mnogih zdravstvenih problema. Emocionalna iskustva negativno utječu na funkcioniranje vitalnih organa, uključujući želudac. Aktivno oslobađanje progesterona u ranim fazama trudnoće potiče bacanje sadržaja u jednjak. Česta žgaravica u 3. tromjesečju nastaje zbog impresivne veličine fetusa, povećane maternice, koja komprimira želudac. Zbog teške težine može se pojaviti osjećaj težine. Suvišni kilogrami negativno utječu na organe gastrointestinalnog trakta.
Moguće bolesti
Stalna žgaravica može biti zabrinjavajuća u prisutnosti ozbiljnih unutarnjih patologija u tijelu:
- gastritis:
- kila otvaranja hrane;
- gastroezofagealna refluksna bolest;
- čirevi, erozija želuca, dvanaesnika;
- kronični pankreatitis;
- kolelitijaza;
- kolecistitis;
- patologije kardiovaskularnog, živčanog sustava;
- onkološke bolesti;
- prethodne kirurške intervencije.
Žgaravica je često uzrokovana unutarnjim patologijama koje proizlaze iz nedostatka tjelesne aktivnosti, pothranjenosti, zlouporabe alkohola, pušenja. Stalno uključivanje u jelovnik gaziranih pića, tekućina koje sadrže kofein, masne, začinjene, dimljene hrane mogu izazvati pojavu bolesti gastrointestinalnog trakta. Česta žgaravica javlja se zbog prisutnosti oštećenja sluznice, cicatricialnih deformacija, unutarnje erozije. Stoga je hrana koja ulazi u tijelo nadražujuće za upaljeni želudac..
Patologije kardiovaskularnog, živčanog sustava povezane su s redovitim stresovima, emocionalnim preokretima, iskustvima, što uzrokuje funkcionalne poremećaje, kontrakcije mišića vitalnog organa.
Uz živčani stres, srce prestaje brzo pumpati krv, uslijed čega dolazi do kvarova u radu gastrointestinalnog trakta. Kada se pojavi stresna situacija, tijelo izlučuje tvari koje oštećuju vanjske sluznice probavnog sustava.
Popratni simptomi
Česta žgaravica može biti popraćena dodatnim simptomima koji ukazuju na prisutnost ozbiljnih zdravstvenih stanja:
- grčevi, bol;
- podrigivanje;
- mučnina, povraćanje;
- nadutost;
- povećano stvaranje plina;
- poteškoće s gutanjem hrane;
- osjećaj težine;
- okus u ustima;
- smanjen apetit, letargija;
- porast tlaka.
Ozbiljna žgaravica s popratnim simptomima opaža se nakon jela. Glavni simptomi koji ukazuju na upalni proces su oštri, grčeviti bolovi, povraćanje. Kod gastritisa se dodatno pojačava iscjedak, gorak okus u ustima. U prisutnosti kile probavnog otvora, osjećaj pečenja popraćen je neugodnim senzacijama u području srčanog mišića, leđa. Čir karakterizira neugodan miris iz usta, prisutnost bijele prevlake na jeziku i kiselkast okus.
Dijagnostika
Pojava žgaravice nekoliko dana za redom razlog je za traženje pomoći stručnjaka kako bi se utvrdio uzrok pojave refluksa želučane kiseline u jednjak. Gastroenterolog propisuje isporuku laboratorijskih testova, prolazak instrumentalnog pregleda.
U slučaju poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta uzimaju se krv, izmet, urin kako bi se utvrdile moguće zarazne bolesti, unutarnji upalni procesi. Instrumentalni pregled uključuje prolazak rendgenom, endoskopijom, ultrazvučnim pregledom trbušnih organa, pH kiselinskom analizom. Izvedeni postupci omogućuju vam prepoznavanje uzroka i propisivanje učinkovitog liječenja.
Prva pomoć
Osjećaj pečenja može se iznenada pojaviti. Provjereni jednostavni načini povezani s upotrebom poznate hrane pomoći će hitnom rješavanju žgaravice:
- topla kuhana voda;
- mlijeko;
- iscijeđeni sok od krumpira, mrkve, aloe;
- guma;
- otopina sode.
Pića pomažu u neutraliziranju klorovodične kiseline. Žvakaća guma, otopina sode za piće neučinkovite su narodne metode koje pridonose ponavljanju žgaravice.
Ljekovita terapija
Prije početka liječenja refluksa kiseline, koji se pojavljuje nekoliko dana zaredom, trebali biste obratiti pažnju na prirodu simptoma: učestalost osjećaja pečenja, prisutnost popratnih simptoma, trajanje njihove manifestacije, opće fizičko stanje, određivanje nasljednosti. Ako žgaravica muči svaki dan, onda je to razlog da slijedite puni tijek medicinske terapije, koji uključuje uzimanje lijekova, prilagođavanje prehrane.
Lijekovi
Upotreba lijekova propisana je u skladu s utvrđenim uzrokom pojave simptoma, karakteristikama tijela. Učinkoviti lijekovi su:
- antacidi;
- alginati;
- enterosorbenti.
Antacidi protiv žgaravice dijele se na upijajuće i neapsorbirajuće vrste. Prva kategorija uključuje pripravke koji se sastoje od omotača koji mogu neutralizirati povišenu razinu kiselosti. Takva sredstva djeluju trenutno, brzo uklanjaju osjećaj pečenja.
Neapsorbirajući antacidi su dugotrajni. Lijekovi pomažu u uklanjanju žgaravice, popraćene bolovima u želucu, osjećajem težine. Antacidi se preporučuju nakon jela, prije spavanja.
Alginati se preporučuju ako se žgaravica često javlja tijekom trudnoće. Pripravci na bazi algi imaju prirodan sastav, što znači da neće štetiti zdravlju buduće majke i djeteta. Antisekretorni lijekovi pomažu u normalizaciji kisele ravnoteže tijela, obnavljanju crijevne mikroflore, kada žgaravicu mogu uzrokovati zarazne bolesti. Kada patogene bakterije uđu, preporučuje se uzimanje sorbenata koji mogu brzo ukloniti toksine, vratiti uobičajeno funkcioniranje želučanog trakta.
Terapijska dijeta
Ako su žgaravice česte, odmah biste trebali prilagoditi prehranu kako biste izbjegli ozbiljne posljedice. Dijeta podrazumijeva poštivanje pravila unosa hrane, uključivanje zdravih, uravnoteženih obroka u prehranu i odbijanje nezdrave hrane. Ako se javlja stalni osjećaj pečenja, potrebno je iz dnevnog jelovnika isključiti gazirana pića, kavu, masnu hranu, brzu hranu, poluproizvode koji sadrže konzervanse, kemikalije i boje. Morate pratiti količinu konzumiranih bjelančevina, ugljikohidrata.
Postoji popis namirnica koje imaju blagotvoran učinak na rad gastrointestinalnog trakta:
- žitarice: heljda, smeđa riža, tjestenina od tvrde pšenice;
- mekinje;
- kruh od zrna;
- mliječni proizvodi;
- kuhana jaja;
- juhe, juhe od povrća, nemasno meso;
- povrće voće;
- voda, zeleni čaj.
Da bi se izbjegla iritacija upaljenog želuca, meso i ribu treba dinstati, peći u pećnici i kuhati na pari. Voće i povrće mora biti termički obrađeno. Važno načelo terapijske prehrane je poštivanje režima pijenja: najmanje 1,5-2 litre tijekom dana. Dok jedete hranu, morate temeljito žvakati, izbjegavati gutanje velikih količina hrane. Ne možete jesti neposredno prije spavanja. Da biste postigli učinkovit rezultat, morate jesti razlomljeno, u malim obrocima, kako ne biste preopteretili želudac.
etnoznanost
Recepti tradicionalne medicine podrazumijevaju upotrebu proizvoda s antibakterijskim, protuupalnim, zaštitnim, umirujućim svojstvima. Pravilnom uporabom prirodnih sastojaka izbjeći ćete svakodnevnu žgaravicu koja neprestano muči zbog nepravilne prehrane..
Korisni proizvodi su:
- pepermint;
- sok od korijena povrća;
- anis;
- med;
- orasi, bademi.
Ljekovite dekocije i infuzije rade se od metvice, anisa, koje se moraju razrijediti vodom i konzumirati prije svakog obroka. Terapijski tijek uzimanja pića treba provoditi sve dok simptomi potpuno ne nestanu. Med treba miješati s cijeđenim sokom aloe i brusnice, konzumirati prije jela. Redovito uzimanje žlice orašastih plodova smanjit će rizik od žgaravice.
Mjere prevencije
Poštivanje pravila prevencije ne samo da će spriječiti pojavu refluksa kiseline, već i izbjeći patologije probavnog sustava:
- pravilna prehrana: uključujući uravnotežene, zdrave obroke;
- frakcijski unos hrane;
- umjereni unos hrane;
- temeljito žvakati komade hrane;
- odbijanje tjelesne aktivnosti nakon jela;
- odbijanje loših navika: alkohol, duhanski proizvodi;
- nošenje široke odjeće koja ne ometa kretanje;
- pridržavanje sna, odmora;
- izbjegavanje stresa;
- pravodobni liječnički pregled.
Informacije na našoj web stranici pružaju kvalificirani liječnici i samo su u informativne svrhe. Ne bavite se samoliječenjem! Obavezno kontaktirajte stručnjaka!
Autor: Rumyantsev V.G. 34 godine iskustva.
Gastroenterolog, profesor, doktor medicinskih znanosti. Određuje dijagnozu i liječenje. Grupni stručnjak za upalne bolesti. Autor preko 300 znanstvenih radova.
Uzroci čestih žgaravica
Gotovo svaka osoba s vremena na vrijeme doživi žgaravicu - prema statistikama, s tim se fenomenom povremeno suoči 20 do 50% odraslih. Povremena nelagoda obično ne dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema, ali ako se osjeća neprestano, bolje je konzultirati se sa stručnjakom - nelagoda može biti manifestacija ozbiljne bolesti.
Kako i što uzrokuje žgaravicu
Žgaravica je bolan osjećaj ili osjećaj pečenja u epigastričnom području i iza prsne kosti koja se širi prema jednjaku, ponekad dosežući vrat i grlo. Mehanizam nelagode je nadražaj sluznice probavnog trakta klorovodičnom kiselinom ili drugim tvarima koje su dio sadržaja želuca i dvanaesnika..
Uobičajeno su svi dijelovi gastrointestinalnog trakta međusobno odvojeni, a između jednjaka i želučane šupljine nalazi se sfinkter - poseban mišić koji igra ulogu svojevrsne kapke protiv obrnutog bacanja hrane. U nekim se slučajevima ne zatvara čvrsto, uslijed čega agresivne tvari padaju na osjetljivu sluznicu, nadražuju je i uzrokuju bolne senzacije. Ponekad ih prate nadutost, nadimanje, osjećaj punog želuca i druge neugodne manifestacije..
Uzroci nastanka
Uzroci žgaravice obično su fiziološki čimbenici i netočnosti u prehrani, što uključuje:
- ovisnost o nezdravoj hrani i pretjeranim začinima;
- loše žvakanje hrane, prejedanje, brzi međuobroci, tjelesna aktivnost nakon jela;
- pretilost i prekomjerna tjelesna težina;
- pušenje, zlouporaba alkoholnih pića, jaki čaj i kava;
- preuska odjeća, stiskanje želuca;
- česta konzumacija sode, žvakaće gume, rajčice, mente, slatkiša, agruma;
- stalni stres;
- uzimanje određenih lijekova (aspirin, nesteroidni protuupalni lijekovi, itd.);
- slabost mišića sfinktera.
Ti uzroci uzrokuju povremene žgaravice (više od jednom u nekoliko tjedana), ali stalnom izloženošću gastrointestinalnom traktu mogu uzrokovati ozbiljne probavne smetnje..
Patološki uzroci žgaravice
Osim fizioloških razloga, svakakve bolesti mogu uzrokovati žgaravicu, najčešće poremećaje probavnog trakta, ali ponekad i poremećaj rada drugih sustava.
| Bolesti | Značajke i simptomi |
| GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) | Bolest povezana s pogoršanjem funkcije sfinktera smještenog između jednjaka i želuca. Osjećaj pečenja javlja se neposredno nakon jela ili nakon 20-30 minuta, popraćen podrigivanjem, osjećajem punog želuca, podrigivanjem, ponekad mučninom i povraćanjem |
| Gastritis s povećanom proizvodnjom kiseline | Upalna bolest želučane sluznice, popraćena povećanjem kiselosti. Očituje se kao žgaravica 15-30 minuta nakon jela i nelagoda u epigastričnoj regiji |
| Ulcerozne lezije sluznice gastrointestinalnog trakta | Čirevi na sluznici želuca i crijeva ometaju normalan proces probave i uzrokuju povratak hrane. Žgaravica se razvija 15-30 minuta nakon jela s lezijama želučane šupljine i nakon 1,5-2 sata s patološkim procesom u crijevima |
| Poremećaji gušterače (pankreatitis i druge bolesti) | Upala gušterače uzrokuje bolove u desnoj strani, žgaravicu, u težim slučajevima mučninu i povraćanje, što ne donosi olakšanje, vrućicu, pogoršanje opće dobrobiti |
| Kolecistitis, kolelitijaza | Neugodni osjećaji u desnom hipohondriju, osjećaj težine u trbuhu, žgaravica, gorčina u ustima, nadimanje, promjene u stolici (proljev ili zatvor, koji se mogu izmjenjivati) |
| Sklerodermija | Sustavna bolest koju karakterizira širenje vezivnog tkiva u različitim organima, žgaravicu prate poteškoće u gutanju, nelagoda i peckanje u trbuhu |
Ponekad se nelagoda, koja podsjeća na žgaravicu, može pojaviti kod osteohondroze, infarkta miokarda i nekih drugih bolesti. Razlika između ovih simptoma i hiperacidnosti je u tome što nisu povezani s unosom hrane, a prate ih povišenje krvnog tlaka i otkucaja srca, vrtoglavica, glavobolja..
Droge
Za ublažavanje žgaravice koriste se lijekovi koji smanjuju koncentraciju kiseline u želucu i olakšavaju stanje. Najčešći lijekovi su antacidi i alginati, koji se međusobno razlikuju u mehanizmu i karakteristikama učinka..
| Lijek | Opis i značajke primjene | Cijena, rubalja |
| Almagel (Maalox, Gastal) |
Uz pomoć lijekova za smanjenje kiselosti moguće je eliminirati samo periodičnu žgaravicu koja se razvija pod utjecajem fizioloških čimbenika ili prehrambenih poremećaja. Osim toga, svaki od njih ima kontraindikacije i nuspojave, pa se prije upotrebe trebate posavjetovati s liječnikom i proučiti upute za uporabu..
Uzroci i simptomi žgaravice, što učiniti?
Opis bolesti
Žgaravica je osjećaj nelagode ili osjećaj vrućine, peckanje iza prsne kosti, širenje prema gore iz epigastričnog (epigastričnog) područja duž jednjaka. Pojava žgaravice javlja se povremeno, uglavnom sat vremena nakon jela, pogotovo ako je hrana bila obilna i začinjena. Rjeđe se događa tijekom vježbanja, kada je tijelo nagnuto ili u vodoravnom položaju.
Obično je za ublažavanje (zaustavljanje) žgaravice dovoljno piti vodu, žgaravicu možete zaustaviti uzimanjem antacida (tvari koje neutraliziraju djelovanje kiseline). Međutim, napadaji žgaravice mogu se ponavljati dovoljno često i poremetiti normalan život..
Žgaravica koja čovjeku smeta više od tri puta tjedno značajno narušava kvalitetu života. Iako postoji određena povezanost između razdoblja žgaravice, trajanja klirensa jednjaka i prisutnosti ili odsutnosti oštećenja sluznice jednjaka, to nije uvijek dovoljno jasno. Neki se pacijenti s teškim ezofagitisom (upala sluznice jednjaka) ne žale na žgaravicu.
Žgaravica može pratiti gastritis s povišenom kiselošću, čir na želucu i dvanaesniku, kolecistitis, toksikoza trudnica, javlja se s hernijom dijafragme, netolerancijom na određene prehrambene tvari. Ako se žgaravica kombinira s podrigivanjem (posebno kiselim), to bi mogao biti znak gastritisa ili čira na želucu. Ako se bol pogoršava dok ležite, problem je vjerojatno u jednjaku..
Uzroci žgaravice
Uzroci žgaravice su povećana kiselost želuca, rjeđe - posebna osjetljivost sluznice jednjaka i želuca s niskom kiselošću. Žgaravicu često prate želučane bolesti, ali može se javiti i kod neuropsihijatrijskih poremećaja nakon jela.
Nepravilna prehrana i nezdrav način života pogoršavaju žgaravicu i jedan su od najčešćih uzroka.
Pušenje, alkohol, gazirana pića, kava i ljuti začini u velikim količinama iritiraju sluznicu želuca, što dovodi do povećanja kiseline i opuštanja želučanog ventila.
Žgaravica se izaziva konzumiranjem velikih količina agruma, rajčice, raznih kiselih krastavaca, svježeg kruha, pita i pržene hrane.
Prejedanje dovodi do rastezanja želuca i izaziva obilno lučenje kiseline.
Uzimanje lijekova poput aspirina, ibuprofena, ortofena i nekih drugih izaziva povećanje proizvodnje kiseline u želucu i refluks kiselog sadržaja u jednjak.
Nošenje uskih pojaseva, dizanje utega, trudnoća, prekomjerna tjelesna težina doprinose povećanju intraabdominalnog tlaka, što dovodi do žgaravice.
Spavanje nakon jela može uzrokovati žgaravicu.
Stres, neuroze, posebno one praćene tjeskobom, također su jedan od razloga.
Okidači žgaravice
Hrana u velikim količinama, posebno masna.
Odmorite se u vodoravnom položaju nakon jela.
Stalna žgaravica: uzroci i liječenje
Stalna žgaravica čini čovjeku nelagodu. Očituje se jakom bolnošću i osjećajem žarenja iza prsne kosti ili u grlu. Patogeneza bolesti temelji se na neprirodnom bacanju želučanog sadržaja u usta i jednjak..
Ova pojava izaziva znakove "požara" unutar tijela.
Uzroci trajne žgaravice
Žgaravica se javlja svaki dan nakon obroka ili tijekom tjelesnog napora.
Učestalost manifestacija napadaja temelji se na klasifikaciji bolesti. Ovisno o tome, postoje 3 stupnja ozbiljnosti žgaravice:
- Stupanj 1 je umjerena bolest. Napad se pojavljuje najviše 1 put mjesečno.
- Stupanj 2 je umjeren. Epizode bolesti javljaju se jednom tjedno.
- Stupanj 3 - jaka žgaravica. Karakteriziran svakodnevnim napadajima i povezanim problemima.
Žgaravica je opasan simptom ozbiljnih oštećenja tijela: gastritis, peptični čir, toksikoza, onkološke novotvorine.
Češće žgaravica svaki dan ukazuje na povećanu kiselost u želucu..
Zbog toga kiseli želučani sadržaj može zaraziti jednjak..
Rijetko se sličan simptom pojavljuje u zdravih osoba nakon upotrebe određenih lijekova ili hrane..
U tom slučaju žgaravica svaki dan ukazuje na povećanu osjetljivost tkiva unutarnje površine gastrointestinalnog trakta..
Ponekad može biti slabost ili insuficijencija sfinkterskog aparata probavne cijevi.
Dotična klinika nije rijetkost. Ludi ritam života, nepravilna i neredovita prehrana, česti stres samo pogoršavaju stanje.
Dijagnoza žgaravice
U početku je važno otkriti uzrok bolesti. To je jedini način odabira etiotropne terapije za neutraliziranje viška kiseline..
Da biste saznali uzrok patologije, važno je provesti sveobuhvatan pregled organa gastrointestinalnog trakta..
Dijagnoza započinje ezofagogastroskopijom. Ovo je postupak za ispitivanje sluznice želuca, jednjaka.
- Rendgenski pregled jednjaka - pokazuje fizičke abnormalnosti u strukturi tijela;
- često propisana manometrija jednjaka (esophagomanometry) - postupak izveden oralnom ili transnazalnom kateterizacijom;
- dnevna pH-metrija, omogućavajući žgaravici stalno mjerenje kiselosti želučanog soka.
Trudnoća je posebno razdoblje u kojem mnoge žene pate od stalne žgaravice i podrigivanja nakon obroka..
S čime su povezane ove manifestacije? Klinika je povezana s porastom intraabdominalnog tlaka.
Maternica raste polako, ali sigurno, sabijajući želudac. Zbog toga se lagano pomiče.
Žgaravicu uzrokuje česta i oslabljujuća toksikoza tijekom trudnoće.
Stanje se pogoršava u prisutnosti patologije probavnog trakta. Bolest je izravno povezana s hormonskom pozadinom buduće majke.
Tijekom razdoblja trudnoće koncentracija progesterona raste.
Liječenje uporne žgaravice
Suvremena medicina nudi nekoliko područja liječenja žgaravice:
- racionalizacija prehrane;
- korištenje alternativne medicine za snižavanje kiselosti;
- liječenje lijekovima.
Ispravna i kompetentna konzumacija hrane omogućuje ne samo sprečavanje napada žgaravice, već i njihovo uklanjanje.
Važno je obratiti pažnju na sam proces jedenja hrane. Trebate jesti često, ali u malim obrocima.
Ne preporučuje se odlazak u krevet nakon obroka. Korisno je šetati, stajati, sjediti pola sata.
Nakon jela trbuh nemojte stezati remenom. Morate se odreći noćnih zalogaja.
Napad žgaravice često potaknu određene namirnice.
Potrebno je uspostaviti tu vezu, prepoznati takvu hranu i izbaciti je iz prehrane..
Popis mogućih provocirajućih čimbenika prilično je velik.
- kiselo voće;
- povrće, uključujući luk, češnjak, sve vrste kupusa;
- Crna kava;
- svježa pečena roba;
- čokolada;
- bogate juhe.
Kompromitirano tijelo treba neka ograničenja (odbijanje piva, sode, šampanjca).
Liječenje trajne žgaravice lijekovima
U borbi protiv bolesti često se koristi nekoliko skupina lijekova:
- Prokinetika - usmjerena na poboljšanje gastrointestinalne pokretljivosti. Zbog toga se smanjuje kiselost u želucu..
- Inhibitori protonske pumpe (Omeprazol, Omez, Pariet) - inhibiraju stvaranje klorovodične kiseline iz vodika i klora. Lijekovi inhibiraju stvaranje posebnog enzima (ATP-ase). Brzina stvaranja kiseline ovisi o njezinoj količini..
Indikacije: lijekove mogu koristiti osobe s trajnom žgaravicom.
Slično se stanje javlja kod čira, hiperacidnog gastritisa, prisutnosti infekcije Helicobacter pylori i drugih ozbiljnih bolesti.
Kako se riješiti trajne žgaravice
Samopriprava takvih lijekova je neprihvatljiva. Koristite samo prema uputama liječnika.
Trebate uzimati lijekove prije jela. Važan je ključ uspješne terapije žgaravice..
Blokatori histaminskih receptora inhibiraju stvaranje ili sintezu solne kiseline.
Pojačavaju stvaranje sluzi koja se pojavljuje i štiti sluznicu od oštećenja kiselinom.
Takvi su lijekovi dizajnirani za liječenje teške i trajne žgaravice s čirima i drugim upalnim procesima gornje probavne cijevi. Uzimaju se samo onako kako je propisao liječnik..
Antacidi ("Almagel", "Rennie", "Maalox") sastoje se od soli aluminija, kalcijevog karbonata i magnezija.
Oni aktivno komuniciraju s kiselinom, neutralizirajući je.
Česta žgaravica nestaje zbog djelovanja omotača komponenata lijeka.
Mnogi lijekovi iz ove skupine mogu vezati otrovne tvari i ukloniti ih kroz crijeva.
Ovi se lijekovi mogu uzimati samostalno ako se žgaravica javlja rijetko..
Liječenje uporne žgaravice kod kuće
Soda bikarbona često se koristi za borbu protiv "vatre". Ali takav lijek za tijelo je opasan.
Ova metoda ima princip rikošeta. Često se nakon naglog smanjenja dogodi nagli porast kiselosti..
Liječenje mineralnom vodom široko se koristi.
Za to se koriste negazirani mineralni proizvodi: "Smirnovskaya", Kislovodsk "Narzan", "Borzhomi".
Napadaj žgaravice koji se pojavljuje možete sami zaustaviti.
Među najpopularnijim načinima borbe kod kuće su:
- Sirovi krumpir. Povrće se drobi, istiskuje sok koji se konzumira prije obroka do 4 puta dnevno.
- Cvjetnica heljde spaljena je. Dobiveni pepeo se razrijedi u vodi i konzumira do 3 puta dnevno.
- Može se jesti natašte sa sirovim sjemenkama konoplje.
- Ako žgaravica počne mučiti, trebali biste uzimati topli med zagrijan u tavi prije jela.
- Infuzija bilja. Za njegovu pripremu miješaju se kantarion, metvica, zopnik. Smjesa se prelije kipućom vodom i inzistira u termosu 12 sati. Konzumira se pola sata prije obroka.
- Napadi nestaju kada se koristi infuzija gospine trave, centaury. Smjesa bilja prelije se kipućom vodom, inzistira i konzumira tri puta dnevno.
- Postoji i takav lijek: nasjeckajte žir, pomiješajte s toplim mlijekom i pijte svako jutro natašte..
- Još jedan recept. Otopite rizom barske močvarice u kipućoj vodi i koristite ga svako jutro mjesec dana.
- A heljdu ne trebate kuhati! Prženu heljdu sameljite, koristite je svako jutro prije obroka.
Komplikacije zbog uporne žgaravice
Dugotrajna i vrlo jaka žgaravica može dovesti do razvoja mnogih opasnih stanja:
- krvavo povraćanje;
- zamračivanje stolice;
- gubitak svijesti;
- bolno gutanje hrane;
- nagli gubitak kilograma;
- dehidracija.
Slični znakovi ukazuju na kronizaciju postupka. Istodobno, potrebno je liječiti bolest samo u stacionarnim uvjetima..
Nekontrolirani unos lijekova i narodnih lijekova može poremetiti ravnotežu soli, vode, pogoršati dobrobit pacijenta.
Samo pravovremeni posjet liječniku, pregled i adekvatno liječenje mogu izliječiti pacijenta.
Prevencija
Razvijene su posebne mjere koje će u budućnosti izbjeći ozbiljne probleme s probavnim traktom:
- Normalizirani unos hrane (česti, ali dijelom obroci).
- Potpuno odbijanje ili minimiziranje upotrebe alkohola, duhana, masne i slane hrane.
- Temeljito žvakati hranu.
- Odbijanje kasnih zalogaja (zadnji obrok najkasnije do 20.00).
- Puni režim vode.
- Uklonite nekontroliranu uporabu lijekova iz bilo kojeg razloga.
Kako se riješiti žgaravice?
Očituje li se žgaravica samo pečenjem? Kako se brzo i sigurno riješiti žgaravice i u kojim slučajevima trebate ozbiljan pregled? Pokušajmo to shvatiti zajedno s terapeutkinjom Evgenijom Anatoljevnom.
Žgaravica je peckanje, nelagoda u epigastričnom području, širenje jednjaka, što je povezano s refluksom kiselog želučanog sadržaja u jednjak.
To je zato što režanj koji razdvaja jednjak i želudac, tzv kardija želudac ili donji sfinkter jednjaka, normalno otvoren samo za vrijeme obroka, ne zatvoren ili ne potpuno zatvoren. Ovo je tzv neuspjeh kardije želuca.
Nije nužno da pacijenti osjećaju peckanje, to može biti osjećaj sitosti, kvržice, pritiska ili topline. Žgaravica je najvjerojatnije kod povećane kiselosti, ali može biti i kod niske ili normalne kiselosti želučanog soka.
Tri vrste žgaravice na mjestu nastanka
- Ždrijela u ždrijelu - osjećaj pečenja u grlu, što ukazuje na slabost donjeg i gornjeg sfinktera jednjaka;
- Epigastrična žgaravica - peckanje u želucu, govori o bacanju crijevnog sadržaja u želudac;
- Retrosternalna žgaravica, osjećaj pečenja iza prsne kosti, ukazuje na slabost donjeg sfinktera jednjaka. Često se pojavljuje kada je pacijent u vodoravnom položaju, kao i s dubokim nagibima.
Žgaravica se u 75% slučajeva javlja s gastroezofagealnom refluksnom bolešću (GERB). Ovaj zastrašujući pojam na prvi pogled znači bolest kod koje se sadržaj želuca i / ili dvanaesnika dvanaest puta redovito baca u jednjak, uslijed čega je zahvaćen. Nadalje, radi jednostavnosti ovu ćemo bolest nazvati refluksnom bolešću (zastarjelom), koja je, usput rečeno, jedna od najčešćih patologija probavnog trakta..
Kao što smo gore rekli, refluksna bolest nastaje zbog:
- nesposobnost kardija želuca, inače neuspjeh donjeg sfinktera jednjaka
- hijatalna kila
Što je hijatalna kila? razmotrimo.
Grudnu i trbušnu šupljinu odvaja mišić koji se naziva dijafragma, ima otvor za jednjak (kao i otvore za aortu i donju šuplju venu), ako je otvor veći od normalnog, tada u njega mogu stršiti dio želuca, dio jednjaka, pa čak i crijevne petlje. To se naziva hijatalna kila..
Rezultat djelovanja refluksne bolesti na sluznicu jednjaka (stvaranje lezija, stvaranje simptoma) ovisi o sastavu (pepsin, žučne kiseline, klorovodična kiselina, enzimi gušterače) želučanog sadržaja, trajanju izloženosti i stabilnosti same sluznice.
Pojavu refluksne bolesti potiče povećani tlak u trbušnoj šupljini, na primjer, pretilost, trudnoća, kao i intragastrični tlak.
Komplikacije refluksne bolesti, koje se uglavnom manifestiraju žgaravicom:
- peptični čir jednjaka,
- erozija, krvarenje,
- Barrettov jednjak (potencijalno prekancerozna bolest),
- adenokarcinom jednjaka.
Te su komplikacije vrlo opasne i mogu dovesti do smrti, pa moramo imati na umu da je žgaravica ozbiljan simptom, ne može se zanemariti te se trebate pravodobno obratiti liječniku kako biste uspostavili dijagnozu i propisali liječenje..
Rasprostranjenost. Refluksna bolest, čiji je simptom žgaravica, česta je u zemljama širom svijeta na različite načine, ali općenito je prevalencija ove bolesti prilično visoka.
Prevalencija refluksne bolesti (manifestacija simptoma žgaravice i / ili regurgitacije želučanog sadržaja jednom tjedno ili više):
- Zapadna Europa i Sjeverna Amerika 10-20%, a u
- Azijske zemlje samo 5%.
- Turska 20%
- Južnoameričke zemlje - 10%
U Rusiji od 10 do 14% pati od refluksne bolesti, a u Moskvi broj bolesnika doseže 24%
Međutim, izolirani slučajevi žgaravice javljaju se kod mnogih ljudi, čiji uzroci mogu biti:
- hrana koja iritira sluznicu jednjaka (luk, slatkiši, češnjak, rajčica, začinjena hrana, agrumi, čokolada, masna, prekuhana hrana, svježi crni kruh)
- situacije koje doprinose povećanju intraabdominalnog tlaka, te situacije doprinose obrnutom bacanju onoga što je u želucu u jednjak (kašalj, preuska odjeća, trudnoća, pretilost, dizanje utega)
- uzimanje određenih lijekova koji remete aktivnost donjeg sfinktera jednjaka (lijekovi koji snižavaju krvni tlak, lijekovi koji se koriste za liječenje bronhijalne astme, koji uključuju teofilin (teopec)
- pušenje
- uporaba alkohola, pića s kofeinom (čaj, kava, coca-cola), proizvodi koji sadrže pepermint.
Kao što ste već shvatili, potrebno je riješiti se žgaravice, jer je to simptom ozbiljnih bolesti i zahtijeva posjet liječniku radi dijagnoze i liječenja. I morate zapamtiti da žgaravicu treba zaustaviti (da biste uklonili njene napade). Razgovarajmo o prvoj pomoći kod žgaravice.
Prva pomoć u rješavanju žgaravice uključuje uzimanje antacida koji vežu klorovodičnu kiselinu, na primjer, Rennie, Gaviscon. Proizvodi poput Rennie i Gaviscon ne sadrže aluminij, što može dovesti do zatvora.
Najbolji lijek za rješavanje trudnoće žgaravica je Gaviscon. Lijek ne šteti trudnicama, tvori neku vrstu "splavi" koja pluta na površini sadržaja želuca i ne daje mogućnost bacanja u jednjak.
Ovi lijekovi su učinkoviti za povećanu kiselost u želucu. Ali što ako je kiselost snižena? S niskom kiselošću koriste se prokinetičari (Motilium, Trimedat), kao i enzimski pripravci (Mezim).
Postoje i narodne metode za ublažavanje žgaravice, ali prema njihovoj uporabi mora se postupati vrlo pažljivo, jer upotreba nekih od njih donosi samo privremeno olakšanje, nakon čega se stanje pogoršava:
- uzimanje sode bikarbone donosi privremeno olakšanje, nakon čega se javlja "kiselinski rikošet" i stanje se pogoršava
- uzimanje mlijeka i maslaca također donosi privremeno olakšanje, jer proteini i kalcij potiču želučano lučenje solne kiseline
- uzimanje metvice pomaže opuštanju donjeg sfinktera, što također dovodi do pogoršanja stanja
- uzimanje sokova od krumpira i kupusa, kao i gorčina i đumbir također povećavaju lučenje solne kiseline u želucu, pa se ne mogu koristiti
Možda imenovanje biljnih lijekova ili mineralnih voda, ali bez pogoršanja ili u konačnom pogoršanju. Naplaćuju se sljedeće naknade:
- celandina (biljka) 10 g, kamilice (cvjetovi) 20 g, gospine trave (biljke) 20 g Juhe uzimajte 1-2 čaše dnevno.
- Ljekarnička kamilica (cvjetovi) 5 g, kalendula officinalis (cvjetovi) 20 g, majka i maćeha (lišće) 20 g Infuzija uzima se po jednu žlicu 3-4 puta dnevno 15-20 minuta prije jela.
Od mineralnih voda koriste se slabo mineralizirane alkalne vode: Yekateringofskaya, Borzhomi, Slavyanskaya, Smirnovskaya itd. Mineralne vode konzumiraju se tople, otplinjavaju se u ¾ čaše 3 r / d jedan sat prije jela - bez pogoršanja.
Vrlo je važno riješiti se žgaravice, promijeniti način života, slijediti prehranu, riješiti se loših navika. Razgovarajmo o tome detaljnije.
Kako promijeniti način života kako biste se riješili žgaravice
- Pržena jela treba ograničiti, isključiti potpuno pržena jela, vrlo bogate juhe od mesa i ribe. Nemojte se prejesti ili jesti prebrzo, bolje je žvakati hranu. Jedite 5-6 puta dnevno, pazeći ne na veličinu porcija, koje bi trebale biti male.
- Što manje jedite hranu koja izaziva žgaravicu. To su gazirana pića, začini, jaki čaj, kava, masna hrana, čokolada, maslac, agrumi, luk, češnjak, alkoholna pića, slatkiši, rajčica. Agrumi i začini ne izazivaju žgaravicu kod svih, pogledajte kako ti proizvodi rade.
- Smanjite konzumaciju hrane koja doprinosi stvaranju plinova (nadimanje): kupus, mlijeko, raženi kruh, mahunarke.
- Jedite nemasnu hranu (kuhano meso, perad, riba), hranu na pari, juhe od pasiranih ili dobro prokuhanih žitarica (zobene pahuljice, griz, riža)
- Nemojte pušiti
- Također je vrlo važno izbjegavati stanja koja vode povećanom tlaku u trbušnoj šupljini, tj. nemojte se pretjerivati, izbjegavajte dizanje teškog tereta, kašljanje, nosite široku odjeću (posebno je zategnut remen), smanjite višak kilograma.
- Nakon jela hodajte okolo, ne lažite
- Pokušajte ne naprezati trbušne mišiće. To je osobito istinito nakon jela. Savijte se manje. Pokušajte podizati predmete savijanjem koljena, a ne leđa.
- Izbjegavajte stres.
- Nemojte ići u krevet odmah nakon jela. Pričekajte 2-3 sata.
- Ako patite od hipertenzije ili bronhijalne astme, pa stoga redovito uzimate lijekove za ove bolesti, svakako o tome razgovarajte sa svojim liječnikom, jer ti lijekovi mogu izazvati žgaravicu.
Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće događaju se određene promjene u ženskom tijelu. Budući da tijekom trudnoće postoji visoka koncentracija progesterona, to dovodi do smanjenja mišićnog tonusa unutarnjih organa, pa se zbog brzine prolaska hrane kroz crijeva smanjuje, a povećava se i apsorpcija tekućine iz debelog crijeva..
Tijekom trudnoće povećava se funkcionalna aktivnost probavnog sustava. Opuštanje donjeg sfinktera jednjaka može dovesti do refluksnog ezofagitisa. Kiselost želuca, prema studijama, smanjuje se u prvom i drugom tromjesečju trudnoće, smanjuje se i motorička funkcija želuca, zbog smanjenja tonusa mišića probavnog trakta, kao i pomicanja želuca dnom maternice. Granični sfinkter između jednjaka i želuca slabi pod utjecajem hormona, uglavnom progesterona. Ovo je glavni mehanizam žgaravice tijekom trudnoće..
Obično je kiselost jednjaka (ph) 6,0, a u prisutnosti refluksa kiselost je ili 4,0 (refluks kiseline) ili 7,0 (alkalni refluks).
Neke statistike: tijekom trudnoće žgaravicu doživljava 30-50% do 80% (u nekim regijama) žena, 50% ima žgaravicu u prvom tromjesečju, 30% u drugom i 10% u trećem.
Preporuke za rješavanje žgaravice tijekom trudnoće podudaraju se s općenitim (vidi gore)
Također, trudnicama se savjetuje da spavaju tako da je gornji dio tijela podignut..
Korištenje lijekova za žgaravicu
Najsigurniji lijekovi tijekom trudnoće su antacidi, a od antacida Rennie i Gaviscon, tk. ne sadrže aluminij, ali u svom sastavu sadrže karbonate. Ali pripravci koji sadrže aluminij (Almagel, Maalox) također su odobreni za upotrebu..
Žgaravice se možete riješiti i pijenjem alkalnih mineralnih voda..
U zaključku bih želio reći da su pravilna prehrana, zdrav način života, izbjegavanje stresnih situacija, kao i odsustvo loših navika od velike važnosti za prevenciju i liječenje bolesti praćenih simptomima poput žgaravice..
Mnogo posljedica može se izbjeći pravodobnim posjetom liječniku, ranom dijagnozom bolesti i strogim poštivanjem liječničkih preporuka za liječenje.
Zašto se javlja žgaravica i kako je liječiti
Žgaravica je peckanje iza prsne kosti. Ovaj neugodan osjećaj širi se duž jednjaka (gore od epigastrija). Najčešće je ova senzacija periodična, javlja se nakon jela (začinjena, obilna).
Žgaravica: značajke stanja i uzroci
Razmotrite uzroke žgaravice nakon jela, kao i kako zaustaviti ovo stanje. Stručnjaci su primijetili određenu vezu između periodičnog osjećaja žarenja u epigastriju i oštećenja sluznice jednjaka, trajanja čišćenja hrane. Često gori osjećaj prati gastrointestinalne bolesti kao što su gastritis (s povećanom kiselošću), kolecistitis, čir na dvanaesniku, čir na želucu, kila dijafragme.
Rjeđe se osjećaj pečenja iza prsne kosti pojavljuje kada se tijelo savije, fizički napori, a ponekad i u ležećem položaju. Ona također prati toksikozu trudnica..
Da biste ublažili žgaravicu, možete piti vodu, uzimati antacide (lijekove koji neutraliziraju djelovanje kiseline). Također postoji stalna žgaravica, u kojoj se kvaliteta života znatno pogoršava.
Simptomi žgaravice i znakovi patologije
Najčešći simptomi žgaravice su:
- osjećaj pečenja unutar trbušne šupljine (njegov gornji dio);
- podrigivanje;
- pojačani osjećaj pečenja u ležećem položaju;
- gorak, kiselkast okus u ustima.
Mnoge bolesti izazivaju žgaravicu. Uz ovaj simptom, pacijent osjeća i niz drugih znakova patologija gastrointestinalnog trakta:
- Kronični hiperacidni gastritis. Osjećaj pečenja popraćen je bolovima koji se javljaju neko vrijeme nakon jela (1,5-2 sata).
- Kronični kolecistitis prati gori, bol u gornjem dijelu želuca (desno). Porast spomenutih simptoma bilježi se nakon jedenja masne hrane, tjelesne aktivnosti (vožnja biciklom), vožnje automobilom.
- Duodenitis karakterizira stalna bol, pojačana nakon odstupanja od prehrane, unosa hrane. Također zabrinut zbog nadutosti.
- GERB prati bolove u gornjem dijelu trbuha.
- Čir se očituje kao jaka bol u trbuhu.
- Probavne smetnje. Očituje se bolovima u želucu, mučninom, podrigivanjem.
- Kila alimentarnog otvora dijafragme. S njom pacijent osjeća bolove u trbuhu pri savijanju. Širi se bol na leđima, području srca.
Uzroci žgaravice: iritacija sluznice i bolesti
Pogledajmo pobliže pitanje: što uzrokuje žgaravicu. Ovaj neugodni simptom nastaje uslijed bacanja sadržaja duodenuma u jednjak. Sluznicu jednjaka nadražuje masa sa žuči, enzimima gušterače.
Najčešći uzroci peckanja u epigastričnoj regiji su:
- Kronični gastritis, koji je praćen pojačanim lučenjem. Osjećaj pečenja nastaje uslijed oslobađanja velike količine klorovodične kiseline.
- Kila ezofagealnog otvora dijafragme. Širenjem otvora jednjaka u prsnu šupljinu, jednjak (njegov donji dio), želučani dio uz jednjak, pomaknut je.
- Achilia, aklorhidrija. Takve bolesti karakterizira odsutnost pepsina, klorovodične kiseline u želučanom soku. Bacanje u jednjak maslene, mliječne kiseline, nastale tijekom fermentacije hrane.
- Čir na dvanaesniku, želudac. Pritisak u želucu raste zbog jakog rastezanja.
- Bolest operiranog želuca. Osjećaj žarenja izazvan probavnim sokom s žučom, enzimima gušterače.
- Uzimanje lijekova. Neugodan simptom mogu potaknuti nesteroidni protuupalni lijekovi, aspirin, ibuprofen, naproksen, acetilsalicilna kiselina.
- Hrana. Jako prejedanje ponekad uzrokuje peckanje u prsima. Taj se osjećaj pojavljuje i nakon uzimanja određene hrane (začinjene, masne hrane, svježe pečene robe, alkohola, kiselih jabuka, kave, slatkiša, crnog čaja, rajčice, limuna, šljiva, umaka od rajčice, mliječnih proizvoda).
- Loše navike (pušenje, zlouporaba alkohola).
- Trudnoća.
- Nošenje preuske odjeće.
- Česti stres.
Žgaravica se javlja nakon svakog obroka ako se razviju sljedeće bolesti:
- čir želuca;
- duodenitis;
- kronični gastritis;
- angina pektoris;
- pretilost;
- kolecistitis;
- gastroezofagealna refluksna bolest.
Liječenje žgaravice: lijekovi, narodni lijekovi, prehrana
Postoje različiti načini liječenja žgaravice. Obično je potreban cjelovit pristup kako bi se postigao željeni učinak. Najbolje je kombinirati sljedeće terapije:
- uzimanje lijekova;
- poštivanje posebne prehrane;
- narodni lijekovi.
Tablete od žgaravice i lijekovi
Ako osjećaj pečenja nije uzrokovan određenom bolešću, periodičan je i nije stalan, možete koristiti lijekove za žgaravicu, pokazujući određene učinke..
Antacidi pomažu u stvaranju zaštitnog filma na sluznici jednjaka. Takve tablete protiv žgaravice kao "Rennie", "Gastal" smatraju se učinkovitima. Glavna komponenta je kalcijev karbonat. Antacidi teže apsorbirati druge lijekove, pa se sa sobom ne uzimaju lijekovi.
"Maalox", "Fosfalugel", "Rennie", "Gastal" pomoći će neutralizirati djelovanje želučanog soka, smanjiti njegovu kiselost. Moguće je smanjiti proizvodnju želučanog soka pomoću takvih lijekova: "Omeprazol", "Omez", "Ranitidin".
Preporučuje se smanjenje žgaravice u bolesnika nakon operacije otopinom octene, limunske kiseline, jako razrijeđene solne kiseline.
Kako se riješiti žgaravice na narodne načine
Također možete koristiti razne narodne lijekove za žgaravicu kao dodatak lijekovima. Važno je zapamtiti da nijedan kućni lijek protiv žgaravice ne može zamijeniti liječenje koje će propisati stručnjak..
Kako se možete riješiti žgaravice kod kuće? Vrlo je važno pravilno se hraniti, uzimati biljne čajeve. Najpopularnije infuzije za peckanje u jednjaku su sljedeće:
- Čaj od kamilice.
- Infuzija anđelike (priprema se od praškastih sjemenki, lišća, korijenja).
- Infuzija lanenog sjemena.
- Zobene pahuljice na pari.
- Sok od krumpira.
- Infuzija sjemenki anisa, sušeni komorač, kopar.
- Chaga (breza gljiva).
Najčešće se koristi mlijeko koje je sposobno neutralizirati solnu kiselinu. Olakšanje nakon uzimanja ovog lijeka dolazi, ali ne traje dugo. Mlijeko može na kratko omotati sluznicu želuca. Nakon toga nastaje želučani sok, a dobrobit pacijenta samo se pogoršava..
Još jedan učinkovit lijek je soda bikarbona protiv žgaravice. Ovaj se lijek koristi vrlo često kada se pojavi neugodan simptom. Goruća soda uklanja, ali i ne zadugo. Također, liječnici ističu štetu na redovitoj upotrebi ove tvari. Soda doprinosi narušavanju ravnoteže vode i soli. Jednom u želucu izaziva stvaranje ugljičnog dioksida u velikim količinama. Plin rasteže želudac, povećavajući pritisak unutar njega, izazivajući novi napad.
Krumpir ima u svakom domu, pa su ga naučili koristiti za uklanjanje osjećaja pečenja unutar jednjaka. Dovoljno je žvakati komad sirovog povrća ili piti svježi sok.
Narodni lijekovi za žgaravicu, naravno, pomažu, ali prije nego što ih upotrijebite na sebi, trebali biste se posavjetovati sa stručnjacima. Napokon, neka sredstva mogu pogoršati stanje, još više naštetiti tijelu. Na primjer, neki stručnjaci savjetuju pijenje juhe od mente. A ovo je strogo zabranjeno za ovu patologiju. Pepermint opušta sfinkter, klorovodična kiselina dobiva pristup jednjaku.
Značajke prehrane za žgaravicu
Terapijska dijeta protiv žgaravice smatra se jednom od ključnih točaka u složenoj terapiji ovog neugodnog stanja. Morate ga promatrati stalno, a ne par dana ili tjedan ili dva. Razlika je samo u jelovniku, ovisno o stadiju bolesti koja izaziva osjećaj pečenja u jednjaku (pogoršanje, remisija). Uz ograničenja u hrani, morate se pridržavati i najvažnijih prehrambenih pravila.
Oni su predstavljeni sljedećim stavkama:
- Uravnotežena prehrana (tijelo bi trebalo primiti 80-100 g bjelančevina, 400-450 g ugljikohidrata, 90 g masti).
- Pijte puno vode (dnevno morate piti 1-1,5 litara vode).
- Ograničavanje količine konzumirane soli na 10 g / dan.
- Frakcijska prehrana (preporuča se jesti 6 puta dnevno).
- Želudac će ugodno obrađivati hranu.
- Izbjegavajte prženu, masnu, začinjenu hranu.
- Jedite povrće, voće, kuhano, pečeno.
- Dijeta 2-6 mjeseci.
Sljedeću hranu treba isključiti iz prehrane:
- citrusi (grejp, naranča, limeta, limun);
- sokovi (brusnica, citrusi, rajčica);
- povrće (rajčica, sirovi luk, prženi krumpir);
- mliječni proizvodi (masna pavlaka, svježi sir, sladoled, masni sir);
- meso (prženo, prženo mljeveno meso);
- prva jela (boršč, juha s kupusom, juha od kupusa, riblja juha, gljiva);
- začini (matičnjak, ocat, metvica, kiseli krastavci, papar);
- druga jela (sa sirom, umakom, pržena);
- pića (kava, soda, alkohol, čaj);
- slatkiši (čokolada, kremasti kolači).
Popis dopuštenih proizvoda vrlo je dugačak:
- nemasno meso (govedina, piletina bez kože, zec);
- jaja;
- mliječni proizvodi (prerađeni sir, nemasni sir, obrano mlijeko, kiselo vrhnje);
- nemasna riba (prednost se daje rijeci);
- prva jela (pire juhe, juhe s malo masnoće);
- druga jela (tjestenina, kaša, pire krumpir);
- žitarice (sjemenke, riža, bijeli kruh, kukuruz);
- pića (sok od jabuke, voda, negazirana mineralna voda);
- slatkiši (žele, žele, suhi keksi, marmelada, slatki krekeri, pečeno povrće, nemasna peciva).
Žgaravica tijekom trudnoće
Trudnoća je posebno stanje ženskog tijela. Razdoblje trudnoće popraćeno je ne samo ugodnim senzacijama, već i toksikozom. Također, trudnice često muči žgaravica..
Zašto se žgaravica javlja kod trudnica?
Glavni razlog za pojavu ovog neugodnog simptoma je promjena hormonalne razine buduće majke (količina progesterona se povećava). Ne trebate to podnositi, štetno je za tijelo trudnice, kao i za sam plod.
U ranim fazama
Žgaravica je vrlo rijetka tijekom rane trudnoće. Izaziva je toksikoza, hormonalne promjene. Povećana razina progesterona pomaže u opuštanju svih mišića u tijelu. Osim smanjenja tonusa maternice, dolazi i do smanjenja tonusa sfinktera koji razdvaja želudac i jednjak. Nakon bacanja sadržaja želuca u jednjak, kod trudnica se javlja žgaravica.
Na kasniji datum
Nakon prolaska toksikoze nestaje i osjećaj pečenja u jednjaku. Ali žgaravica u kasnoj trudnoći ponovno se pojavljuje. Što je izazvalo takvu reakciju tijela? Uzroci nelagode su:
- Povećanje veličine maternice. S rastom fetusa maternica počinje pritiskati susjedne organe (želudac je jedan od njih). Bacanje hrane, želučanog soka, klorovodične kiseline natrag u želudac događa se nakon što ovaj probavni organ dobije vodoravni položaj. Tako počinje osjećaj pečenja. Može se pojaviti podrigivanje. U ovom slučaju, grlo također pokreće pećnicu..
- Povećana kiselost želučanog soka. To je izazvano hormonalnim promjenama u tijelu buduće majke..
- Povećani intraabdominalni tlak. Sfinkter više nije u mogućnosti potpuno blokirati prolaz iz želuca u jednjak.
- Karakteristična prezentacija fetusa.
- Veliko voće.
- Pluralnost.
Što trudnice mogu dobiti od žgaravice
Žgaravice se tijekom trudnoće možete riješiti lijekovima, uzimajući narodne lijekove. Od lijekova za trudnice propisani su "Almagel", "Maalox", "Gaviskon", "Magnezijevo mlijeko", "Geluzin".
Što trudnice mogu dobiti od žgaravice kada gore navedeni lijekovi ne donose odgovarajuće olakšanje. U tom su slučaju propisani inhibitori protonske pumpe. Obično se sve vrati u normalu nakon rođenja djeteta..
Što učiniti s žgaravicom za trudnicu? Uz uzimanje lijekova, potrebno je eliminirati sve čimbenike koji uzrokuju ovaj osjećaj pečenja. Da biste to učinili, slijedite ova pravila:
- Nosite široku odjeću (posebno u drugom tromjesečju).
- Nagnite se manje.
- Smanjite pritisak na trbuh. Da biste to učinili, dok sjedite, trebali biste se nasloniti na naslon kauča, visoke stolice, fotelje.
- Spavaj na boku. Jastuk treba staviti ispod ramena, tako da je ovaj dio tijela viši od želuca.
- Ne preporučuje se prileganje da se odmori nakon jela.
- Pratite prehranu (morate izbjegavati prejedanje, jesti 3 sata prije spavanja, ne jesti kiselo, jako slatko, slano, začinjeno).
Koja će hrana pomoći tijekom trudnoće
Uz uzimanje lijekova, osjećaj pečenja u jednjaku tijekom trudnoće pomoći će u uklanjanju pravilne prehrane. Postoji čitav popis namirnica koje se smatraju korisnima za žene u tako nježnom položaju..
Smanjiti osjećaj pečenja pomoći će:
- sirova mrkva;
- zobena kaša;
- sok od mrkve;
- sjemenke, orašasti plodovi;
- sušeno, pečeno voće;
- kuhana repa;
- suhe šljive.
Tijekom trudnoće možete koristiti i narodne lijekove za žgaravicu. Oni su predstavljeni:
- ljuska jajeta, u prahu;
- sok od krumpira;
- crni kruh (kora);
- toplo mlijeko;
- krumpirova juha;
- infuzija ljekovitog bilja (metvice, vrijeska, centaurija);
- čaj od đumbira, kamilice;
- sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta (sirove);
- Aktivni ugljik;
- mineralna voda.
Što piti kod žgaravice? Sljedeća pića pomoći će smiriti nadraženi jednjak:
- mineralna voda (negazirana);
- obična voda (za piće);
- mlijeko (toplo);
- čaj (đumbir, kamilica);
- biljna infuzija.
Kada uklanjate ovu nelagodu tijekom trudnoće, svakako se morate posavjetovati sa stručnjakom kako ne biste naštetili nerođenoj bebi. Lijek za žgaravicu trebao bi propisati liječnik..