Suve šljive - vjerni asistent kod zatvora kod dojenčadi

Vrste

Početna ›Dijete mlađe od jedne godine› Postupci

Ekaterina Rakitina Liječnik Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Njemačka

Vrijeme čitanja: 7 minuta

Posljednji put ažuriran članak: 20.04.2019

Prva godina djetetova života najvažnija je i najteža. Tijelo novorođenčadi prilagođava se svijetu oko sebe, a njihovi roditelji moraju se suočiti s mnogim poteškoćama pomažući mu u tome. Jedan od najčešćih problema za bebe mlađe od godinu dana je problem s crijevima..

Blagodati dekocije suhih šljiva za dijete

Za malo dijete suhe šljive su koristan proizvod koji praktički ne izaziva alergijske reakcije. Pedijatri ga smiju unositi u malim količinama, kao dodatak u komplementarnu hranu iz druge polovice godine. Najviše od svega pogodan je za bebe koje često imaju zatvor, u takvim se slučajevima koristi kao blagi laksativ..

Unatoč nesumnjivim prednostima, nutricionisti savjetuju opreznu upotrebu suhih šljiva. Dijete može doživjeti probavne smetnje na plodovima bogatim vitaminima. Stoga se na samom početku za dijete priprema slaba juha od suhih šljiva..

Za tvoju informaciju. Kuhano voće možete dati mrvicama na oporavak sa četiri mjeseca, sa šest na prehranu - pire krumpir i kompote. Pedijatri upozoravaju da se suhe šljive ne uvode u prvo dohranjivanje, čak i ako je beba zabrinuta zbog zatvora. To se može učiniti samo nakon povrća..

Sastav i hranjiva vrijednost

Osušena šljiva cijenjena je zbog velike količine askorbinske kiseline, vitamina E, B, fosfora, bakra, kalcija, magnezija. Sadrži dovoljno limunske, jabučne i drugih kiselina, kao i fruktoze i glukoze, neophodnih za nadopunu energije.

Balast suhog voća potiče crijevnu aktivnost i prirodni je lijek protiv zatvora koji ne uzrokuje ovisnost i nuspojave.

Uzroci zatvora u dojenčadi

Problemi s crijevima mogu biti uzrokovani iz nekoliko razloga.

    Ako je dijete u potpunosti dojeno, tada je glavni razlog nepoštivanje prehrane same majke. Može biti viška brašna ili drugog proizvoda za učvršćivanje.

  • Ako se pojava zatvora podudarala s prvom komplementarnom hranom, trebate revidirati doziranje i kvalitetu hrane. Prva komplementarna hrana uvodi se otprilike 5 mjeseci.
  • Crijevna disbioza.
  • Infekcije crijeva.
  • Bolesti žučnog mjehura dovode do smanjenja proizvodnje enzima neophodnih za probavu svih sastojaka hrane (proteina, masti, ugljikohidrata).
  • Umjetno hranjenje. Potrebno je provjeriti je li prekoračena dopuštena doza smjese.
  • Neadekvatan unos tekućine.
  • Uvarak od suhih šljiva djeluje laksativno - aktivira crijevnu peristaltiku, potiče prirodno oslobađanje izmeta. Uz to sadrži mnogo vitamina i minerala, ne izaziva alergije.

    Za što se koristi juha od suhe šljive?

    Pire od suhe šljive za bebe - kako ga uvesti u komplementarnu hranu

    Želeći diverzificirati bebinu prehranu, majka bi trebala uzeti u obzir da rad gastrointestinalnog trakta još nije u potpunosti uspostavljen, stoga često dolazi do tekuće stolice ili zatvora. Ponekad beba plače, a roditelji ne mogu razumjeti što se događa. Pedijatri objašnjavaju to nadimanje, nadutost i savjetuje se uvođenje suhog voća u blagom obliku, poput kompota, dekocije ili infuzije.


    Infuzija kompota i suhe šljive podržava aktivnost djetetovog probavnog trakta

    Kompot od suhih šljiva

    U liječenju zatvora u male djece, kompot od suhih šljiva smatra se dobrim lijekom. Preporučuje se da se nakon navikavanja djeteta na jednokomponentni napitak kombinira s ostalim suhim voćem: suhim marelicama ili grožđicama.

    Infuzija suhih šljiva

    Infuzija suhe šljive jedinstveni je lijek za borbu protiv mnogih vrsta bakterija. Pedijatri tvrde da korisne tvari infuzije pozitivno utječu na rad kardiovaskularnog sustava..

    Važno! Objašnjavajući je li moguće uvesti suhe šljive tijekom dojenja novorođenčeta, pedijatri ne zabranjuju upotrebu kao infuziju. Međutim, upozoreno je da prekomjerna upotreba suhog voća uzrokuje proljev..

    Suve šljive za trudnice i dojilje

    Zadržavanje stolice tipično je ne samo za bebe tijekom stvaranja crijevne mikroflore. Trudnice su također sklone zatvorima. Ovo stanje često uzrokuju hormonalne promjene u tijelu. Neke buduće majke namjerno smanjuju količinu konzumirane tekućine dok čekaju dijete, jer se boje edema. To dovodi do nedostatka vlage u tijelu i razvoja zatvora..

    Neblagovremeno pražnjenje crijeva također je čest problem dojilja. To je zbog činjenice da se prehrana žena tijekom laktacije uvelike razlikuje od dnevne. Ponekad je zatvor uzrokovan traumom crijeva tijekom porođaja.

    Tijekom trudnoće može se jesti suha šljiva. Glavna stvar je da žena nije alergična na to. Voće se jede ujutro - prije doručka ili tijekom njega. Dnevna doza suhog voća ne smije prelaziti 70-80 g.

    Posebno treba biti oprezan kod dojenja. Prvog dana liječenja zatvora možete jesti najviše 1-2 voća. Važno je da u to vrijeme ne konzumirate drugu novu hranu. Nakon toga se opaža reakcija djeteta. Ako dijete nema probavni poremećaj, sljedećeg jutra doza se može povećati na 3 ploda.

    Recepti

    Kod zatvora ne morate jesti samo suhe šljive. Od nje možete pripremiti ukusno jelo koje će se svidjeti i djetetu i odrasloj osobi.

    Suhe šljive sa kefirom

    Odaberu se 4 mesnata ploda, koja se temeljito operu i nasjeku nožem. Masa se ulije u 150 ml kefira i pomiješa. Po želji možete dodati malo šećera. Primljeni "lijek" koristi se navečer: 2 sata prije spavanja. Za stariju školsku djecu doza se udvostručuje.

    Smjesa suhog voća kod zatvora

    Da bi se nosila s zatvorom, suhe šljive mogu se kombinirati sa suhim marelicama i grožđicama. Svako od ovog suhog voća pomaže u jačanju crijevne pokretljivosti. Bolje je uzimati ne svijetlo narančaste suhe marelice, već tamno smeđe. Prva ima kiselkast okus, zbog čega je mnoga djeca ne vole. Drugi je napravljen od zrelih marelica, što ga čini slađim. Smjesu možete isprati vodom, staviti na tanjur i preliti jogurtom. To će istovremeno postati i lijek i izvrstan desert..

    Slatkiši

    Pomiješajte u jednakim omjerima:

    • suhe marelice;
    • suhe šljive;
    • smokve;
    • mljeveni orasi.

    Suho voće se prolazi kroz mlin za meso, a zatim se dodaju orašasti plodovi i med. Dobivena masa je dobro izmiješana. Zatim se rukama od njega oblikuju guste kuglice koje se u jednom sloju polože na tanjur. Po želji slatkiši se mogu uvaljati u kakao u prahu, sjemenke sezama, sitno sjeckane orašaste plodove ili kokos.

    Da li je moguće davati dekociju tijekom dojenja

    Herkulova juha za bebe u mlijeku i vodi

    Razlog zašto se suho voće ne preporučuje kao prva dopunska hrana za HW smatra se povećana proizvodnja plina u dojenčeta, popraćena bolovima u trbuhu. Ponekad se pojave situacije u kojima trebate pomoći dojenčetu koje pati od upornog zatvora. U nuždi, u slučaju zatvora kod dojenčadi, odvar od suhih šljiva u malim dozama (pola žličice) pomoći će kako ne bi došlo do probavnih smetnji.

    Vijeće. Ne preporučuje se davanje dekocije bebama mlađim od jedne godine koje su na HV, s čestim tekućim stolicama i povišenom razinom hemoglobina. U drugim slučajevima, ovo suho voće je samo korisno..

    Djelovanje suhih šljiva kod zatvora

    Disfunkcija probave i defekacije može se primijetiti kod većine novorođenčadi. Zatvor kod dojenčadi može se pojaviti iz različitih razloga:

    • nepravilna prehrana majke koja koristi proizvode za fiksiranje;
    • zadržavanje stolice zbog smjese;
    • bebina crijeva nisu u stanju nositi se s novim zadatkom (opaženo u djece u dobi od 5-6 mjeseci zbog prvog hranjenja).

    Žena koja je tek rodila i još uvijek doji dijete treba se odreći mnogih proizvoda. To se objašnjava činjenicom da tvari sadržane u hrani prelaze izravno u mlijeko. Dakle, beba je izložena ne samo zatvoru, već i kolikama, alergijama, proljevu i dijatezi..

    Međutim, liječenje zatvora dovoljno je jednostavno suhim šljivama..

    Suhe šljive bogate su vitaminima, vlaknima, pektinom i mineralima.

    Tablica: hranjiva vrijednost suhih šljiva

    Hranjiva vrijednost na 100g proizvoda
    Protein2,3 g
    Masti0,7 g
    Ugljikohidrati57,5 g
    Alimentarna vlakna9 g
    Sadržaj kalorija231 kcal

    Tablica sadržaja vitamina u suvim šljivama

    Sadržaj vitamina na 100g proizvoda
    U 10,019 mg
    AT 20,028 mg
    RR0,091 mg
    AT 50,071 mg
    AT 60,037 mg
    AT 31.882 mg
    IZ4,0 mg
    E0,05 mg
    DO0,6 mg

    Tablica sadržaja makro- i mikroelemenata

    Sadržaj kemijskih elemenata na 100 g proizvoda
    Željezo3 mg
    Magnezij102 mg
    Kalij864 mg
    Kalcij80 mg
    Mangan0,038 mg
    Bakar0,031 mg
    Fosfor83 mg
    Cinkov0,54 mg

    Najpoznatija korisna svojstva suhe šljive su:

    • antibakterijsko djelovanje;
    • normalizacija funkcionalnosti gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalni trakt);
    • prevencija prehlade i akutnih respiratornih infekcija;
    • poboljšanje stanja ženske kože kose;
    • suhe šljive učinkovito se bore protiv proljeva i zatvora kod dojenčadi.

    Pažnja! Zanimljiva je činjenica da je dnevni unos sredstava na bazi suhih šljiva (pire od krumpira, kompot, juha, infuzija) u stanju ojačati tijelo žene i njenog djeteta u cjelini.

    U kojoj dobi davati dekociju bebama

    Čaj od kamilice za bebe od 0 mjeseci

    Odgovarajući majkama, od koliko mjeseci djetetu davati izvarak od suhih šljiva, neki pedijatri ne podržavaju rano uvođenje suhog voća u prehranu. Vjeruju da ako je dijete na HV-u, komplementarna hrana nije potrebna do šest mjeseci.

    SZO preporučuje u kojoj dobi se šljive mogu davati bebama - sa šest mjeseci. Štoviše, prije uvođenja ovog proizvoda koji ima ugodan okus, beba bi trebala probati drugo voće i povrće..


    S majčinim mlijekom korisna svojstva suhih šljiva mogu ući u djetetovo tijelo

    Za bebe u dobi od dva do tri mjeseca koje pate od zatvora, laksativi od suhe šljive mogu se opskrbljivati ​​majčinim mlijekom. Kada doji novorođenče, korisno joj je pojesti 4-5 komada ili popiti napitak od suhe šljive.

    Pravo voće

    Kakve suhe šljive koristiti za svoje mrvice? Vrlo suhe, dosadne i izražene smeđe bobice definitivno nisu prikladne. Takvo se voće neispravno suši i sadrži minimalnu količinu potrebnih tvari. Druga stvar su crne, mekane, mesnate i sjajne bobice - sadrže maksimalnu količinu hranjivih sastojaka i sve se pažljivo čuvaju tijekom pravilnog sušenja..


    Kupujte samo sjajno, mesnato voće.

    Suve šljive izrađuju se od šljiva Vengerka. Prošla su vremena kada su se sve bobice i voće prirodno sušile vješanjem u hlad. Sada, kako bi ubrzali sušenje, proizvođači najprije uranjaju odvod u posude s akustičnom soda. Mnogo se pukotina pojavljuje na gustoj kožici zrelog voća, a suhe šljive suše se 3-4 puta brže. Kako bi suho voće spriječilo kvarenje insekata i drugih štetnika, fumigira se sumpor-dioksidom.

    Nudimo vam da se upoznate sa: Gedelixom za liječenje dojenčadi

    Konvencionalno sušene suhe šljive izgledaju ružnije od njihovih kemijski obrađenih kolega. Pri odabiru suhog voća, dajte prednost crnim mat komadima s kosti. Apetitni sjaj suhih šljiva postiže se poliranjem u glicerinu ili masti nepoznatog podrijetla, što teško može poslužiti za bebin trbuščić. U nekim slučajevima suhe šljive imaju izražen dimni okus, što je posljedica prakse obrade šljiva tekućim dimom.

    Mala djeca moraju pažljivo birati sastojke za pripremu pića. Ako na pakiranju stoji da se suhe šljive suše na tradicionalan način bez upotrebe kemijskih komponenata - uzmite, nećete požaliti. Aditivi za hranu navedeni na naljepnicama E220 su sumpor-dioksid, E524 - kaustična soda ili kaustična soda.

    Kako napraviti izvarak od suhih šljiva

    Kada je vrijeme za dohranu, suhe šljive daju se bebama kao odvar ili kompot s oprezom i u malim količinama. Pravilnom tehnologijom kuhanja suho voće omekšava i kuha na različite načine.

    Važno! Sva pića od suhog voća moraju biti pripremljena slabo koncentrirana, odnosno, što je dijete manje, manje voća uzima za piće.

    Kako pravilno kuhati

    Suhe šljive kuhaju se na uobičajeni način. Prije pripreme juhe, plodove treba dobro oprati kipućom vodom, ukloniti sjeme i isprati kipućom vodom. Zatim ulijte vodu u omjeru: sto grama voća u dvije čaše vode i pustite da zavrije. Kuhajte juhu 15 minuta i ostavite sat vremena. Bebu im treba dati piti ujutro kako bi vidjela reakciju na piće. Malom djetetu dovoljna je jedna žličica.

    Vijeće. Plodovi su atraktivnog okusa, pa je nepoželjno dodavati šećer pićima.

    Recept za kompot

    Da biste pripremili kompot, možete uzeti sljedeći recept: temeljito isperite dvjesto grama suhog voća i ulijte litru vode. Kompot zakuhajte i pirjajte na laganoj vatri 20 minuta. Zatim ohladite, procijedite i ponudite mrvicama porciju od 50 ml.

    Recept za infuziju

    Infuziju se savjetuje davati dojenčadi u dobi od tri mjeseca ako imaju problema s probavom. Recept za infuziju: 4-5 komada voća temeljito isperite, prokuhajte kipućom vodom u termosici i pustite da se kuha nekoliko sati. Nakon naprezanja dijete se pije pola čajne žličice. Dio pića povećava se s godinama..


    Infuzija suhih šljiva dobar je lijek za uklanjanje probavnih problema kod djeteta

    Kako odabrati ukusan i zdrav proizvod

    Da biste pripremili zdravo i ukusno piće (dekocija ili kompot), morate odabrati kvalitetan proizvod.

      Veliko, mesnato suho voće bit će sočno i slatko. Plodovi trebaju biti ugodni na dodir, bez sluzi i neugodnog mirisa.

  • Crna boja, intenzivna i mat, ukazuje na pravilno skladištenje. Sjajna, sjajna boja ukazuje na to da su korištene kemikalije. Uz nedostatak koristi od ovih bobica, može se dogoditi i trovanje. Ako su plodovi smeđi, to znači da su obrađeni za dulje skladištenje..
  • Ako je suha šljiva dobra, kad uđe u vodu, prekriva se bijelim cvatom. U ostatku se ne pojavljuje - kad je uronjena, razmažena suha šljiva izgubi oblik i zamrlja vodu u tamnoj oblačnoj boji.
  • Bolje je kupiti suhe šljive s košticama: lako se vadi, plus će okus biti bolji, a ima i više korisnih svojstava..
  • Prije upotrebe proizvoda, bobice se moraju temeljito oprati.

    Osim laksativnog učinka, suhe šljive imaju i druga korisna svojstva koja su neophodna za bilo koju dob djeteta. On pomaže:

    • poboljšati imunitet;
    • nositi se s prehladom;
    • pojačavaju metabolizam, jer sadrži puno vlakana;
    • razgrađuju masti;
    • spriječiti taloženje ugljikohidrata;
    • očistiti tijelo od štetnih tvari;
    • povećati vitalnost;
    • ublažiti umor;
    • usporiti proces razmnožavanja Escherichia coli (stoga ga je korisno piti u slučaju trovanja);
    • ojačati srčani mišić.

    Juha od suhe šljive ne izaziva ovisnost. Može se davati maloj djeci od 4 mjeseca.

    Norme bujona od suhih šljiva po mjesecima do godini

    U shemi hranjenja suhe šljive i šljive su u istom položaju, ali njihova uporaba ima neke nijanse. Za komplementarnu hranu ljeti daje se šljiva koja ima slabije izražen laksativni učinak, suhe šljive koriste se u zimskoj sezoni.

    Nutricionisti su utvrdili koliko juhe možete dati djetetu:

    • 6 mjeseci - norma je 50 ml;
    • 7-12 mjeseci - stopa se povećava na 60 ml.

    Pedijatri ne preporučuju dramatično povećavanje dijela juhe zbog njenih laksativnih svojstava.

    Vijeće. Trebali biste obratiti pažnju na stolicu - ako postane tekuća, udio treba smanjiti.

    Koliko često davati

    Da bi se spriječili bolni probavni poremećaji, mrvice jela od suhih šljiva i pića preporuča se dodavati na jelovnik 1-2 puta tjedno. Korisno ih je izmjenjivati: u jedno hranjenje dajte pire, a u drugo kompot. Ako je stolica poremećena, suhe šljive isključene su s jelovnika..

    Važno! Moguće je povećati udio samo pod jednim uvjetom - pojavom zatvora. Zatim se piće daje bebi dok se stanje ne popravi, ali ne više od propisane norme tjedno za sve voće - 100-120 g.

    Količina suhih šljiva

    Suhe šljive zbog svojih svojstava nisu uključene u svakodnevnu prehranu djeteta. Stoga je važno izračunati količinu kako ne biste uznemirili stolicu. Za prvo upoznavanje s novim okusom, bebi se nudi pola žličice pire krumpira ili 5 ml juhe, a zatim se veličina porcije povećava.

    S čime se može kombinirati

    Za raznovrsnu hranu korisno je mrvicama suhih šljiva dodati desert ili ih dati u kombinaciji s kašom. Iskusne majke u drugoj polovici godine mogu kuhati suhe šljive s mesom. Većina mališana voli ovu kombinaciju s poznatim jelima, jer im šljive daju novi okus. Međutim, postoje bebe koje ne prihvaćaju proizvod. Ne trebate nametati jelo, bolje je vratiti se kasnije.


    Korisno je kombinirati suhe šljive sa žitaricama i desertima.

    Zdravo suho voće

    Suho voće slatkih sorti šljiva naziva se suhom šljivom. Prvo se voće blanšira u kipućoj vodi, a zatim kuha na pari. Kao rezultat takve prerade čuvaju se korisna svojstva šljive..

    U svom sastavu suhe šljive sadrže laksative - sorbitol, komplekse fenola i 7% prehrambenih vlakana. To čini suho voće dobrim prirodnim laksativom s blagim učinkom..

    Lako je odabrati zdravu suhu šljivu pazeći na njezin izgled. Kupite crne mat bobice. U suprotnom suočit ćete se s beskrupuloznim proizvođačem:

    • Tamno siva sjajna površina ukazuje na tretiranje ploda glicerinom.
    • Crne sjajne suhe šljive izgledaju apetitno, ali često im se daju tržišni izgled, prekriveni masnoćama nepoznatog podrijetla.
    • Smeđa nijansa ukazuje na to da je bobica oparena kipućom vodom u svrhu dezinfekcije i duljeg skladištenja. Takva obrada negativno utječe na okus suhog voća - počinje imati gorak okus.

    U suhim šljivama s košticama zadržava se više hranjivih sastojaka, jer gornji sloj nije oštećen. Izbjegavajte dimljene šljive - dimljene su tekućim dimom, koji je kancerogen.

    Jednostavno je provjeriti jeste li kupili prerađeno suho voće ili prirodno: potopite bobice pola sata u hladnu vodu. "Ispravne" suhe šljive od namakanja mjestimice će pobijeljeti, a obrađena će ostati potpuno crna.

    Mogući problemi s napajanjem

    Glavne kontraindikacije za jesti suhe šljive su problemi poput alergija i pretilosti. Stoga je bolje njegovo uvođenje u dječju hranu koordinirati s pedijatrom..

    Važno! Stručnjaci upozoravaju da trebate biti oprezni pri kupnji suhog voća na tržištu ili u trgovini, jer se za ljepotu može tretirati kemikalijama. U ovom obliku plodovi mogu naštetiti djetetu, uzrokujući alergijske reakcije. Mnogo je korisnije kuhati sušeni proizvod od šljive vlastitim rukama..

    Znakovi alergije

    Suhe šljive ne smatraju se jakim alergenom, no alergijski simptomi mogu se neočekivano pojaviti nakon što ih pojedete. Stručnjaci kažu da alergija proizlazi iz nepravilnog rukovanja i skladištenja, a ne na proizvod. To je ono što uzrokuje reakcije poput osipa na koži, probavne smetnje.

    Za tvoju informaciju. Iz medicinskih razloga reakcije hrane na suhe šljive javljaju se kod one djece kojoj su južno voće i trešnje alergeni.

    Suhe šljive, bogate vitaminima, jačaju zdravlje malog djeteta. Glavna stvar je pravilno uvesti suho voće u prehranu djeteta, s obzirom na njihova posebna svojstva..

    Sastav suhih šljiva

    Suhe šljive sadrže veliku količinu pektina i balastnih tvari. Djeluju blago laksativno i omogućuju djetetu redovito pražnjenje crijeva. Osim toga, suhe šljive sadrže kalcij, magnezij, fosfor, vitamine B skupine, zasićene masne kiseline. Vitamin E, koji je dio suhih šljiva, ima izražena antioksidativna svojstva.
    Osušena šljiva sadrži visok udio kalija koji sudjeluje u regulaciji ravnoteže kiseline, vode i elektrolita te normalizira krvni tlak. 100 grama suhih šljiva sadrži trećinu dnevne vrijednosti željeza bez koje su nemoguće normalne vitalne funkcije tijela..

    Koliko mjeseci je dozvoljeno davanje suhih šljiva djeci?

    Kaširano suho voće protiv zatvora daje se mrvicama od šest mjeseci starosti i kasnije. Potrebno je postupno uvođenje suhih šljiva u komplementarnu hranu, počevši od nekoliko grama na vrhu žličice. Proizvod se smatra nealergenim, ali često dolazi do reakcije na tvar kojom je voće obrađeno tijekom kuhanja. Čak i suhe šljive mogu uzrokovati pretjerano popuštanje stolice, stoga dijete mlađe od godinu dana ne smije jesti više od 5 g (1 žličice) suhog voća.

    Ako majka konzumira suho voće, laksativna svojstva suhih šljiva prenose se na novorođenče na HS putem mlijeka. Ali jesti bobice potrebno je s oprezom kako ne bi izazvali negativne reakcije u mrvicama..

    Sažetak

    Suhe šljive u obliku infuzije i juhe preporučuju se djetetu od 3 mjeseca, u obliku kompota i pire krumpira - od 6. Pažljivo pratite reakciju mrvica. U rijetkim slučajevima suho voće ne samo da pomaže kod zatvora, već uzrokuje i proljev. Međutim, suhe šljive smatraju se blagim laksativom, rijetko uzrokujući neželjene reakcije..

    Ljekovita svojstva suhih šljiva poznata su već dugo, na primjer, u narodnoj medicini koristi se kao laksativ. Decocije, infuzije, kompoti u ljekovite i rekreacijske svrhe daju čak i bebe.

    Suhe šljive imaju puno vitamina, stimuliraju probavni trakt